大暑吃冰宜節制

【聯合報╱記者魏忻忻／台北報導】

大暑前後是一年中天氣最熱的時候，俗話說「小暑大暑無君子」，說的就是炙熱難耐，有人熱得受不了，顧不得禮節就把上衣脫掉，求得涼快。

豔陽高照，大家出門得注意防曬，適時補充水分，大口吃冰及清涼飲料雖然過癮，但太冰涼的飲食也可能造成腸胃急凍，胸口鬱悶、呼吸急促、走路會喘等，宜有所節制。

俗諺：「大暑吃鳳梨」現在是鳳梨最好吃、味道最甜美的時節，且鳳梨和閩南語發音「旺來」音同，也有象徵祈求平安、生意興隆之意。

鳳梨 防曬 呼吸急促

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