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「穀雨」氣溫變化無常 中醫建議避免吃這些食物為身體養生打底

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蘆竹103歲嬤 天天「巡田」養生

蘆竹區長褚春來( 前排左二)、議員許清順(左一)、陳麗莉(右一)等人帶禮金、禮物,向103歲趙劉梅(前排右二)祝壽、切蛋糕。
蘆竹區長褚春來( 前排左二)、議員許清順(左一)、陳麗莉(右一)等人帶禮金、禮物,向103歲趙劉梅(前排右二)祝壽、切蛋糕。
記者曾增勳/攝影

重陽節前,桃園市蘆竹區區長褚春來與民代提前帶著壽酒、賀禮,向百歲人瑞祝賀;其中最高齡103歲趙劉梅的兒子趙令約說,母親養生之道在不偏食、平常吃得清淡,很少大魚大肉,而且每天都保持到田園走動。

褚春來昨和議員許清順、陳麗莉與社會局人員,帶總統馬英九送的壽酒與市長鄭文燦送的「福壽雙全」琉璃和紅包2萬、金戒指、蛋糕,提前向百歲人瑞趙劉梅、陳王含笑、楊坤3人祝賀。

其中最高齡人瑞趙劉梅,五代子孫3、40人,阿嬤稍有重聽外,身體硬朗,大夥祝她「呷160歲」並高唱生日快樂歌,讓阿嬤樂到用力吹蠟蠋,氣氛溫馨。

趙劉梅日據時代自台北第一女子高校(現今北一女)畢業,平常仍講日語、台灣話,與兒子都以日、台語交談。趙令約說,母親家裡務農,她學業成績好,擅長裁縫,如今還可穿針引線,還會教子孫唱日文歌。

問及趙劉梅阿嬤長壽養生之道,趙令約笑著說,母親個性開朗,從年輕至今都與家人吃同樣飲食,只喝白開水,每天早起,都會到鄉下田間走動、活動筋骨。

人瑞 養生

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