親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

大賣場特價害你得13種癌!專家:人在特價時只會買垃圾食物

2019-04-03 09:31每日健康 林宏軒/外電編譯

大賣場示意圖。 聯合報系資料照 記者游明煌/攝影
大賣場示意圖。 聯合報系資料照 記者游明煌/攝影
專家警告稱,超市的優惠價正在造成肥胖危機。他們說,折扣和優惠會導致消費者減少購買水果和蔬菜並增加購買的垃圾食品的數量。

據外媒《dailymail》報導,一份對超過16,000人的購物習慣的研究發現,近三分之一的大賣場食品和飲料是通過各種促銷活動購買的,例如買一送一。研究發現,以這種方式購買食物最多的消費者比不買特價品的人肥胖的可能性高54%。

這些垃圾食物與13種癌症有關

選擇大量特價商品的購物者還購買五分之一不健康的食品和飲料,這些食品和飲料富含脂肪,糖或鹽。英國癌症研究中心的研究發現,一個有兩個成人和兩個孩子的家庭每個月額外購買11件不健康的物品。與不會特別去買特價品的購物者相比,精打細算愛好者也購買更多的含糖物品和更少的纖維。

精打細算愛好者選擇的水果產品減少近三分之一,蔬菜減少四分之一,這些產品通常不會促銷。

該研究發現,在超市購買的巧克力、洋芋、爆米花和鹹味零食中幾乎都有某種方式打折或促銷。並且在所有人口統計群體中都有類似的趨勢。報告稱,愛購買特價品的購物者從蛋糕,糖果,薯片,含糖飲料和布丁等不太健康的食品類別中購買更多食品。

「這導致水果,蔬菜和不加糖的優格等健康食品被人們放棄購買了。」超重或肥胖與13種類型的癌症(包括乳癌和腸癌)有關,並且是戒煙後第二種可預防的癌症的方法。這些問題造成英國大約6%的癌症病例,並且預計在25年左右的時間裡,取代吸煙成為女性疾病的主要原因。

不健康的選擇特別誘人

英國癌症研究預防專家琳達.包得(Linda Bauld)教授說,促銷品為人們提供了大量誘人但不健康的食品和飲料選擇。

「通過巧克力,餅乾,蛋糕和碳酸飲料等降價優惠,購買促銷活動的人更容易感到肥胖,這一點也就不足為奇了。由於年幼的孩子經常遭受這些購買的影響,因此引入限制措施對他們未來的健康非常重要。」

政府正在就削減超市促進垃圾食品的力量的計劃進行諮詢。建議包括禁止在結賬時展示糖果,禁止垃圾食物推出買一送一。部長們還希望在晚上9點之前在電視和網上禁止垃圾食品廣告。

本文出處,更多資訊請上《每日健康》、《每日健康》粉絲團。】

肥胖
含糖飲料
零食

每日健康

致力推廣生活化的健康資訊平台
擁有全台最豐富健康社群影音內容
國內外健康生活資訊一網打盡
訂閱每日健康,全家人日日保健康

延伸閱讀

同類文章

逆轉「腦霧」、儲存腦本 哈佛大學推薦這5類益腦食物

吃水餃只沾醬油太遜! 網曝最搭靈魂組合

香蕉和芭蕉的營養差在哪?便秘的人選哪種較通便?

痛風能吃麥片嗎?8飲食原則預防痛風

助減重、防失智?專家提醒椰子油吃多,這種病風險升高

小卷、花枝怎麼煮最Q嫩?別再滾水川燙!

7種常見菇類這樣吃:減緩血糖上升、加速清除自由基

太空包香菇與段木栽培香菇哪個較營養?答案出乎意料

水洗有損口感?香菇該不該清洗?五星級飯店主廚解答

保健骨本、預防骨鬆 這食物維生素D2含量是黃豆20倍

一個橘子等於5味藥!秋季這樣吃橘子不上火

犯睏時吃蘋果比喝咖啡還能提神?營養師這麼解釋

大白菜上的「黑點」是什麼?吃了會有害健康嗎?

黑芝麻吃多了會上火嗎?中醫師來解答

牽絲起司的秘密!牛奶怎麼變化成風味萬千的起司?!

你也討厭吃香菜嗎?可惜了…香菜營養價值高

立冬進補要滋補也需顧健康 營養師推薦一菜一湯

鹽水洗蔬果較乾淨?營養師:清水正確洗反而更安全

色素、粘稠劑、香精…肉乾加的這些添加物到底有沒有問題?

四色葡萄PK!熱量最低的是它

為養生花大錢買松露、松茸?營養師:CP值不如這些菇

老被身邊的人傳染感冒? 多吃10種食物提高身體免疫力

「熟吃」甘蔗好處多?適合冬季的清熱潤燥水果

果汁斷食排毒? 營養師:小心糖過量

果汁斷食排毒讓身體好?營養師警告可能影響免疫功能

立冬「補冬」 營養師教你煮暖呼呼的高鈣纖蔬湯

燕麥含糖量高達9顆方糖? 營養師:不宜這樣計算

比白砂糖更傷身!這種食品添加劑可能天天都在吃

吃原形的蔬果乾很健康?營養師提醒可能吃進這些成份

「基改」食物到底能不能吃?專家:不會在體內累積

商品推薦

贊助廣告

留言