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不用忌口不運動!「八小時減肥法」2週狂瘦4公斤

營養補充品 可能增加年長婦女死亡風險

2014-09-23 15:02聯合新聞網 台灣新生報

【台灣新生報/記者萬博超/綜合外電報導】

一份最新研究指出,服用營養補充品反而可能增加年長婦女死亡風險。但加州大學洛杉磯分校營養中心主任赫博(Dr. David Heber)指出,研究架構無法確認彼此的因果關係。

一份發表在內科醫學檔案的研究顯示,服用綜合維他命、維他命B6和葉酸,以及礦物質鐵、鎂、鋅和銅等維他命和礦物質補充品,與年長婦女整體死亡風險較高有關。其中,額外補充鐵質似乎更有風險。但也有專家認為,研究尚未能確認因果關係。

正常人體內年老紅血球遭網狀內皮系統破壞所釋放出鐵,幾乎全可再被回收利用,且人體並無主動排鐵的機轉,明顯鐵質缺乏不容易發生。但婦女若合併經血量過多、或小腸吸收不良等,長期下來可能導致缺鐵性貧血

針對老年人及男性的缺鐵性貧血,醫師指出,原因除常見潰瘍出血外,要小心是否有腸胃道惡性腫瘤。臨床上,醫師須詳問病史、貧血症狀、用藥紀錄、開刀紀錄、排便情形等,搭配理學檢查及實驗室檢驗,方能診斷缺鐵性貧血之真正原因,而非只是單純補充鐵劑。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

維他命
缺鐵性貧血
礦物質

台灣新生報

健康醫藥精采內容,詳見台灣新生報網站

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