最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 養生/ 聰明飲食

火龍果DIY/火紅香芒果汁

元氣周報

記者徐世經/攝影
記者徐世經/攝影

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,示範達人/邱明琴】

材料:火龍果1/3個、芒果半個、水果口味的優酪乳一罐、枸杞一小匙

作法:

1.將火龍果、芒果與枸杞一同入果汁機攪打。

2.優酪乳先倒入杯子,再倒進果汁,會形成兩色、兩種口感。

TIPS:優酪乳也可選擇水果口味,可增加果汁層次及口感。

達人說:芒果的維他命豐富,可趁產季自己加工再冷凍,方便隨時取用;稍解凍後直接吃,有冰淇淋的口感,也很優。加上枸杞,則有明目效果,顏色也更鮮豔。

枸杞 芒果 優酪乳 火龍果

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

延伸閱讀

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡