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健康你我他/進補轉大人 喝出滿臉痘

【聯合報╱賈美娟/竹市東區】

身為國中導師,每年總會遇到擔心子女錯過「轉大人」黃金期的家長。

「老師!拜託您注意,我們家阿國是不是將保溫瓶的中藥湯都趁熱喝完?」阿國媽媽殷殷期盼,實在令我兩難。

每次看著阿國捏著鼻,皺著眉頭分次喝著濃稠味苦的湯汁,還一副作嘔神情,實在令人不忍。

「老師啊!這可是名醫開的增高進補秘方。我清晨掛號,自費買藥,花兩個小時熬湯藥,真的很『費工』!」原來,這一小罐精華,大有來頭!

但冬天過去,春天都來了,不見阿國長高,反倒長了滿臉紅腫碩大的青春痘,外加日益濃密的鬢毛和鬍鬚。更糟的是,阿國流汗後,飄散出體臭味。我不得不和阿國的媽媽談談,畢竟進補不成,反倒影響阿國的情緒和人際關係。

終於,阿國不必再喝補湯了!「老師!我媽帶我去看另一位中醫師,醫師說我本來就是燥熱型體質,密集服用上火藥方,當然有害無益!我媽媽也嚇到了!」

此後阿國的媽不再迷信偏方進補,改由清淡又健康的飲食著手。尤其注意青春期兒子的睡眠品質和運動習慣。一年過去,阿國已是身高170的美少年。

進補這檔事,還得補得恰當、補得巧,這才是上上之策!

進補 中醫 中藥

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