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蓮子/料理DIY:椰奶紫米蓮子糕

元氣周報

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳柏亨/攝影】

材料:黑糯米1/4量杯、白米1/4量杯、蓮子20顆、鮮奶600cc、椰奶400cc、糖40g、寒天粉40g

作法:

1.蓮子煮熟備用。

2.黑糯米和白米洗淨煮熟(可多放一點水,讓白米稍微軟一點)。

3.用慢火煮滾牛奶,加入糖和寒天粉拌勻,倒入椰奶攪拌均勻,再加入黑糯米和白米,倒入鋪有蓮子的模型。

4.冷卻後入冰箱冷藏,凝固後即可。

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【更多精采內容,請見元氣周報】

蓮子 糯米 養生 鮮奶

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