親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

過度減肥不喝水 妙齡女痛風

2015-01-06 08:51聯合報 林彥廷/基隆逍遙中醫診所中醫師

29歲的吳小姐因右腳大腳趾突然腫痛求診。詳問病史並無外傷,最近也沒有喝酒或吃大餐。問其服藥史,最近有服減肥藥,且因怕胖連水也不敢多喝,懷疑是劇烈減重導致細胞大量崩解,加上不喝水,雙重因素使得尿酸濃度劇烈上升,進而疑似引發痛風

痛風並不是男性的專利,女性因有女性荷爾蒙的關係,有助於體內尿酸的代謝,相較男性較少發作。停經後由於少了荷爾蒙的保護,發生率會逐漸增加。

記者陳立凱/攝影
記者陳立凱/攝影

一般人直覺將痛風和高尿酸畫上等號,但高尿酸血症不一定會引發痛風,而痛風發作的病人,有部分尿酸值卻是正常的。但尿酸值卻是痛風的一項重要指標。因為高尿酸血症的患者,約有5~18%後來會演變成痛風。

高尿酸血症可因尿酸生成過多,如攝取過多普林類食物或排泄減少,以及缺乏運動、飲水不足等。

痛風的發作是因為尿酸鹽結晶在關節腔沉積,引發白血球攻擊的發炎反應,部位多在大腳趾關節、踝關節、膝關節等處。反覆發作的痛風如果不作有效控制,長期下來會在關節、皮下組織、耳廓等處成痛風石,導致關節腫脹或永久破壞,甚至造成腎臟功能損傷。

痛風的確診須抽關節液於顯微鏡下檢查,看是否有被白血球吞噬的尿酸結晶體,這和感染性關節炎鑑別時,特別重要。

痛風的治療,若在急性期,中醫是採清熱解毒止痛,以當歸拈痛湯加減,外用冰敷緩解疼痛;緩解期可加入活血利濕之品,如澤蘭、益母草、車前子、薏苡仁等等,增加體內尿酸的代謝。

重要的是,患者需在平時注意飲食和體重的控制,減少攝取入高普林類食物,如動物內臟、海鮮和火鍋高湯等。此外,避免飲酒過量(尤其是啤酒),抑制尿酸排泄的高脂肪食物也不要攝取過多。

較新的觀念是,高尿酸血症和代謝症候群的三高(血壓、血脂、血糖)呈正相關。患者較易罹患心臟病、高血壓和腦中風,因此應視為一個系統性疾病。飲食清淡、適度運動,並且避免暴飲暴食或過度減重,才能遠離痛風以及其他心血管併發症。

尿酸
痛風
荷爾蒙
普林
減肥藥

延伸閱讀

同類文章

中醫治療氣喘/春夏調理氣喘 減少秋冬急性發作

年後體重直直升很難瘦 中醫茶飲搭穴位按摩減重又消脂

中藥藥效比西藥慢?只能養身不能治病?中醫師說分明

醫病天地/甲狀腺異常 針灸有助改善

冬天手腳冰冷陽氣不足! 土肉桂葉配魚腥草泡茶驅寒氣

冷到頭痛 中醫師建議:吹風機吹後頸可驅寒

愈晚愈冷低溫下探10度 中醫師推薦「驅散風寒」妙方

手腳冰冷屬陽虛 中醫調理改善

有體味自己卻聞不到,這是老人味嗎?女中醫教你從體內除臭

刷牙、漱口水無助改善?2原因讓口臭一張口就有感

十二時辰的各器官排毒時間 中醫師教你如何排毒養生!

4習慣最易引起胃食道逆流 中醫教你避免病從口入

長「肝斑」是肝不好嗎?女中醫教你怎麼好好調養

春節按「時」保養 健康事半功倍

過年壓力大 2招教你「疏肝解鬱」

明明都有排便!有種便秘是沒解乾淨、排便不爽快

傳統療法「針灸」可治百病! 但哪些人不宜?

節氣立春養生重點在護肝 中醫建議少吃一類食物

吃中藥暖身仍建議經醫師評估 竹榮傳醫科推四逆湯驅寒

天氣多變引發氣喘 藉中醫改善體質

血壓忽高忽低比高血壓更危險!醫師揭「這些行為」洗腎風險很高

長期手腳冰冷如何改善? 中醫教2招驅寒保暖

十全大補湯功效有哪些? 食用後出現「1徵兆」代表不適合吃

拒當小腹婆、大肚男 跟著美女中醫這樣做

針灸醫師教你用「吹風機」吹穴位 解決全身病症達到溫灸效果!

寒流來也不怕!中醫師傳授低溫保暖秘訣,還能調整體質遠離疾病

「四大護心穴道」每天按壓20下 促進心血管循環!

對抗天冷!中醫師教你泡2種暖心暖身的養生茶

長期困擾於氣喘 中年男以中醫調理改善多個「老症頭」

你也搞錯了嗎?羅漢果不是中藥!中醫揭真正用途

猜你喜歡

多吃蛋對健康有無危害?心臟權威建議做一事便知

過年「這一味」發霉不要吃 中醫師分享保肝7要訣

吃香蕉有助減重? 營養師揭「最佳時機」及風險

不要的牙刷清磁磚?省過頭小心越掃越髒!家事職人教11種「超省時妙招」一次清除髒污

女人要主動投資,不要想靠老公…理財教母林奇芬48歲漸進式退休:學會「4要」,老後才輕鬆

愛穿一身黑的人自傲、難以親近?心理學家透露他們的真實性格

鳳梨不僅是水果!譚敦慈教你鳳梨保存及入菜料理

減重雞胸肉吃到膩?專家:4類食物這樣吃健康又好瘦!

擔心吃鳳梨會刮舌?了解科學原理讓你放心大口吃

鳳梨好處一籮筐 但別小看吃錯方式引起的健康風險

壽司、青醬皆入列!8種原料看似健康 含鹽量意外高的食物

「1瓶抵12瓶」理科太太賣維他命功能誇大? 食藥署要查

理科太太太空人維他命募資1天破千萬 教授曝維他命「暴利」故事

驚見蛤蜊長「詭異白點」 內行人曝成因:不建議吃

喝紅豆湯可以補血嗎?中醫師警告「3種人」別吃太多

茶葉渣2大妙用,入菜成超級調味料!專家:富含8大營養素,丟掉超可惜

全台吃鳳梨「再等等」!鳳梨王子:現在還沒盛產 等清明後再搶救

剛出爐的麵包不能吃?營養師告訴你更重要的課題

百病起於寒!中醫師提點,擺脫冷底體質的溫熱養生祕訣

愛健身、注重飲食的物理治療師 不到30卻罹關節炎 她省思:我忘了好好照顧自己

吃對食物能抗老!6色蔬果添活力,10大食物助逆齡

空汙紅色警示 中醫師:吃這3類食物抗身體發炎

強化免疫力,維生素D怎麼補? 專家曝「3捷徑」每天都能做

有豆字卻非真正豆類 澱粉、纖維、蛋白質,你吃的是哪一種?

吃燕麥減肥,一天該吃多少?專家告訴你過量下場

我這樣拉筋的感覺是對的嗎?物理治療師教你正確的暖身伸展

促進消化又能健身 陳淑麗教你2招在家就能做的瑜珈

手腳冰冷喝熱可可祛寒?小心更冷!營養師:喝對成分很關鍵

多老算是老到無法擁有性愛?對老年生活的刻板印象是如何形成

基隆常見火鍋界馬卡龍「蛋腸」,為什麼出了北部之外就少見?

走過自殘、重度憂鬱 甜美版大S:只要願意努力,一切都會好起來的

贊助廣告

留言