針灸 減緩更年期熱潮紅嚴重度

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】

土耳其研究顯示，更年期女性若定期接受針灸治療，有助減緩熱潮紅嚴重程度，也有助穩定情緒。

根據英國「每日郵報」報導，出現熱潮紅症狀時，患者身體會突然躁熱不已，感覺很不舒服；晚上頻繁出現會干擾睡眠。皮膚血管擴張就會引起熱潮紅症狀，醫界認為與荷爾蒙失衡有關聯，不過對於熱潮紅症狀的了解，還是非常有限。

這項研究發表於「針灸醫學」期刊（AcupunctureinMedicine）。研究人員以53位更年期女性作為研究對象。其中27位女性一周接受兩次針灸療程，持續10周。其餘自願者則接受「假針灸」療程。針灸穴位主要用來增加元氣，讓身體分泌腦內啡，而腦內啡是一種「天然止痛劑」。

研究結果顯示，和接受「假針灸」者相比，接受針灸療程者的熱潮紅程度、情緒波動情況都逐漸獲得改善；研究人員解釋，針灸刺激腦內啡分泌，腦內啡有助控制體溫穩定，可能是因為這原因而改善熱潮紅症狀。

不過研究人員無法肯定效果會持續多久。研究人員表示，雖然研究規模很小，但從結果來看，針灸或可讓不願接受荷爾蒙替代療法的更年期女性多一項選擇。

挪威研究也發現針灸持續12周有助改善熱潮紅頻率、嚴重程度。不過國際更年期醫學會理事長大衛‧史達迪（DavidSturdee）認為，這項研究規模很小，目前還沒有足夠證據證明針灸真的可以減緩熱潮紅症狀。未來還需要更大規模的研究，才能確認針灸真正療效。

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