【聯合晚報╱王樹衡】 最後一周介紹踢拳道有一點難度的動作勾踢旋踢下壓,結合三種不同的出腿方式攻擊對方,不同動作可鍛鍊不同肌肉群,有助於腳部肌力的磨練。 踢拳道六式之六:勾踢旋踢下壓 1.勾踢運用腳跟往大腿處勾踢,重點是腳後跟與小腿形成彎曲狀,出腿越快越好。2.旋踢旋踢與勾踢不同,是往前踢腿,緊接上個動作馬上出腿。3.下壓接著運用另一隻腳,向前抬腿迅速向下壓。三個動作連續流暢,招式才完整。