【聯合報╱記者陳永順／嘉義報導】
癌症病友及家屬對於健康的負面想法，常影響家庭及生活品質，嘉義基督教醫院一般外科醫師涂啟文學習太極拳8年的最大心得是「改變」，他在院內免費開班教導太極拳，協助對抗病魔，讓病友及家屬藉由打拳沈澱心情。
目前免費太極拳班以嘉基醫院布蕾絲特病友會乳癌病友為主，涂啟文看診發現許多乳癌病友，從疾病治療、未來復發到生活等，存在很多負面想法，他自認學習太極拳後累積很多正面思考的改變力量，便義務教導病友及家屬練習太極拳，協助緩和情緒、正向思考、懂得觀察，不迷失在陰暗漩渦裡。
涂啟文表示，8年前學習太極拳，原想「練武練到讓人推不動」，但朋友一句「練到推不動要做什麼」點醒他，進而調整心態為「養生」，8年來最大收穫就是從裡到外的「改變」。
布蕾絲特病友會前任會長張麗昀表示，平時練瑜珈，瑜珈著重呼吸與姿態，太極拳則是累積與觀察，學習太極拳讓她體會到遊刃有餘的自在，更感受到自己身體的脈動。
這篇文章對你有幫助嗎?
