【聯合報╱記者詹建富專題報導】
聽他痛與怨，不要碎碎念，不要黏緊緊，不怕討論病情，陪他挺過來。
案例1
父親：「你要再多動一點！你看XXX都還到處跑，很樂觀，你就是運動不夠、吃得又少，太早就想放棄。」
病人：「我現在就是喘，根本沒辦法呼吸，胃口也不好，怎麼動？」
案例2
病人：「我自己的身體，我都沒有辦法做決定。」
兒子：「沒有啊！都有讓你知道啊！」
病人：「那為什麼你們每次和醫師討論病情，都到病房外面講？」
國內每年有8萬人新診斷出癌症，幾乎每人周遭都有至親好友罹癌，臨床上常見病人與照顧者間親情拔河，往往家屬希望病人多吃、多休息，偏偏病人吃不下、睡不著；或家屬基於善意，擔心病人得知病情影響心情，刻意隱瞞。
台大醫院臨床心理師曾嫦嫦指出，如果雙方堅持己見，就會使照顧者與病人間存在緊張關係。對病人而言，過度關懷是一種壓力；反過來說，家屬壓力也不小，遇病人病情惡化，更可能引發焦慮、憂鬱等情緒困擾。
她建議，面對癌症病患，不論家屬或周遭親友都應先自我心理建設，先穩定情緒、照顧自己，更要開放自己與病人討論病情，給病人倚靠，並要了解並接納病人因為疾病、治療副作用或病情改變，引發的種種負面情緒。
曾嫦嫦表示，面對癌症病人，最重要的就是抱持同理心，傾聽病患心聲，讓他說出心裡的擔心、害怕、憤怒與不甘，不打斷、不評論病人的話。聽到病人敘說苦痛的心情，看到病人淚流不止，家屬常會不忍心，但曾嫦嫦說，唯有如此，才能讓病人負面情緒宣洩，正面力量才能展現出來。
病人調適的時間因人而異。癌症希望協會秘書長蘇連瓔表示，個人對疾病認知及面對死亡的價值觀不同，有的老人家認為，活夠了，就接受命運安排；也有人反覆抗拒，認為上天不公平。建議親友，應充分尊重病人步調，從旁協助，讓患者逐步調整生病前後自我概念間落差，學習並接受與疾病共處。
●面對罹癌親友你該怎麼做
1.尊重與體貼：勿以醫療人員口吻，要病人做什麼，或不能做什麼。站在病人立場，體貼病人感受。
2.關懷與傾聽：不必刻意送東西或其他物品，應先瞭解病人此刻最需要的是什麼？多讓病人講出心裡話，一個擁抱勝過千言萬語。
3.協助身心放鬆：徵詢病人同意後，可為病人手腳按摩，藉由肌肉放鬆，增進對病人身心陪伴。
4.要照顧自己：照顧者壓力不比病人小，切記先穩定自己，好讓病人無後顧之憂。
資料來源／蘇連瓔秘書長、曾嫦嫦臨床心理師
●癌友諮詢看這裡：台灣癌症基金會
http://www.canceraway.org.tw 電話：02-8787-9907
乳癌防治基金會
http://www.breastcf.org.tw 電話：02-2392-4115
癌症希望基金會
http://www.ecancer.org.tw/hope/ 電話：02-3322-6287，07-370-1309 (高雄)
陶聲洋防癌基金會
http://www.sydao.org.tw 電話：02-2363-1536
台灣癌症防治網
http://cisc.twbbs.org/ 電話：02-2827-1203 08-923-107(台東)，08-722-7642 (高屏)
乳癌病友協會
http://www.tbca-npo.org.tw 電話：02-2552-0505，0800-528-825
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