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小酌變痛飲 頭殼壞了了

2014-09-23 13:49聯合新聞網 台灣新生報

【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】

過去認為,每天喝幾杯小酒,有益心血管、大腦健康,不過美國、芬蘭最新研究卻發現,如果平常只稍微喝點小酒,但一到周末假期就放肆痛飲,很容易對大腦結構造成傷害。成年人這樣做,大腦神經細胞甚至會減少40%之多。

這項研究已發表於線上版「神經科學」期刊,研究首席作者美國羅格斯大學的梅根‧安德森表示,常有人不知不覺就從小酌幾杯變成放肆痛飲。短時間也許不會對動作、大腦機能造成影響,但時間一長,學習、記憶能力就會大大受到衝擊。

研究人員進行動物實驗,結果發現,當老鼠血液中的酒精值達0.08%,大腦細胞製造能力就會變得比較差,大腦海馬迴細胞比未喝酒老鼠減少近40%。老鼠喝酒份量若換算成人類飲酒量,相當於成年女性一下喝掉3、4份酒精,成年男性一下喝掉5份酒精。

在大腦海馬迴,許多新神經元在此製造、誕生,當一個人學習新東西時,就很需要這些新神經元。研究人員表示,飲酒量短時間並不會損害學習技能,不過經年累月下來,大腦新細胞溝通受到阻礙,就可能影響學習新技能能力。而許多人可能不會意識到情況有多嚴重。

根據美國酒精濫用與酒精中毒研究所資訊,男性若一星期喝超過14份酒精,女性一星期喝超過7份酒精,健康就可能受到威脅。

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