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痛苦到全身像螞蟻在爬 戒斷症狀害他酒愈喝愈多

2017-08-22 09:02聯合報 林子堯/雷亞診所院長

想要戒酒,必須減少大量飲酒的社交場合,如果擔心不喝酒讓朋友難堪,可以告知醫師建議...
想要戒酒,必須減少大量飲酒的社交場合,如果擔心不喝酒讓朋友難堪,可以告知醫師建議不得飲酒。 圖/本報資料照片
暑假期間很多人飲酒助興,近來多起酒駕事件,其中有不少累犯。

最近在門診,一位因反覆酒駕而準備服刑的患者於服刑前兩個月來看診,希望能戒掉酒癮。詳細問診後,發現他並不是意志力不夠堅定,而是酒癮相當嚴重。

他只要不喝酒便會產生戒斷症狀(withdrawal symptoms),像是手抖、心悸、焦慮、煩躁、失眠,甚至全身像螞蟻在爬,讓他非常痛苦,只好不斷飲酒避免戒斷症狀。他愈喝愈多,不僅相當懊悔也自責連累家庭,最後出現憂鬱症狀。

很多民眾想戒酒,常心有餘而力不足,戒酒不只是光靠意志力,在此分享一些協助民眾戒酒的臨床經驗,希望能幫助更多患者。很多人酗酒的原因:

①不喝酒會出現戒斷症狀,手抖、心悸、煩悶、渾身不舒服,甚至會出現幻覺,這類患者很難光靠意志力戒酒,建議到醫療院所尋求精神專科醫師評估診療,治療和預防酒精戒斷症狀,才能夠提高戒酒成功率。

②許多酒癮背後都有憂鬱症、焦慮症或人際關係問題,有的人藉酒消愁是因為長期失業找不到工作,又被家人冷嘲熱諷而鬱鬱寡歡,每天藉由酗酒來麻痺自我和逃避現實,這類民眾想要戒酒,需要先根本解決憂鬱症和人際關係等潛在的問題。

③民眾對酒有錯誤認知,比方說「喝酒會助眠」、「不喝酒血壓會高」「喝酒治療心臟病」、「保力達不是酒」等錯誤認知,這時就要花時間衛教正確的醫療知識,錯誤的想法會讓他們不斷飲酒。

④朋友都在喝酒或是公司需要應酬飲酒。這類患者想要戒酒,必須減少大量飲酒的社交場合,如果擔心不喝酒讓朋友難堪,可以告知醫師建議不得飲酒,甚至開立相關證明,大部分的親朋好友知道後,不會強人所難。

俗話說「知己知彼、百戰不殆」,以上是戒酒過程中常遇到的難題,希望讓大家了解戒酒的秘訣,進而擺脫酒癮的控制維持身心健康。

戒酒
憂鬱症
酒癮
焦慮症

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