親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

拒毒6要訣 遠離誘惑別盲從

2015-08-03 08:55聯合報 柯俊銘/公職臨床心理師

近年來,拜夜店、KTV文化所賜,毒品氾濫嚴重,雖然衛生機關積極宣導,呼籲切勿接觸毒品,但在警方大力掃蕩下,仍有許多民眾因吸毒被捕,且普遍為學生與青壯族群。

青壯年常濫用的毒品,大部分屬於幻覺劑或興奮劑,而最常見的有搖頭丸K他命與一粒眠(註:俗稱「紅豆」)等所謂的「俱樂部用藥」。

貿然吸食毒品不僅違法,可能會有牢獄之災,且這些藥物普遍來源不明,成分與品質均有問題,如果為求提升刺激、爽快效果,隨意混合使用或增加劑量,甚至搭配喝酒助興,致命的風險頗高。以致過去以來,吸食後暴斃的個案時有所聞。

另外,上述毒品具成癮性,一旦嚐過滋味,有了相關經驗,往後再碰機會大。若養成習慣,除嚴重戕害身心健康,社會職業功能也會受損,可說得不償失。

探究當下為何吸毒,大致為好奇心作祟,加上受不了慫恿,以為偶一為之無所謂。或目睹同伴嗑藥,在眾人同樂的氛圍下,不用顯得「歹勢」,或被看輕而盲從。然而,錯誤的認知與僥倖的心態卻給自己帶來麻煩。

有鑑於此,要防止惹禍上身,青年學子們需正視毒品的可怕,最好一口都不要碰。倘若遇到朋友誘惑,以下的方法可供嘗試:

一、直接拒絕:對於他人的邀請,當機立斷,堅決說不,表示並無意願。

二、離開現場:找個藉口走開,留下就算未用,也會被連累。

三、轉移話題:當別人在鼓吹時,顧左右言他,使其覺得自討沒趣。

四、自我解嘲:幽默以對,強調怕事,沒有勇氣嘗試,請其打消主意。

五、訴諸友誼:肯定朋友的好意,但盼能尊重自己,不要「相害」。

六、陳述理由:告知不想犯法,讓家人傷心,進而道德勸說,要對方回頭是岸。

最後,要注意的是,出入娛樂場所莫隨便喝開封過的飲料,若離開座位就要防範被有心人士摻入會導致暈眩、昏迷的藥物,進而在神智不清下遭到性侵。只要保持警覺,堅定立場,作好自律的功夫,相信才能避免毒害。


▍提供優質新聞,還需要你的鼓勵,加入《元氣網粉絲團》:

毒品
興奮劑
搖頭丸
K他命
暴斃

延伸閱讀

同類文章

他的勸導小心機 600人不當癮君子

白癡公主推反毒:我單身 歡迎沒吸毒的來追我

保護兒少 紐西蘭加強規範無煙式菸品

WHO建議:不同菸品應有各別規範

醫師細數這些行業 恐易發生吸毒問題

加熱式菸品入法 衛福部反對

全面反對加熱式菸品 衛福部傾向「不入法」

不修法專管「加熱菸」 董氏批:罰責輕又難管

常加班、責任制、燒腦產業 易碰毒難戒

40歲設計師畫圖竟靠毒品 專家籲別以為成人不會成癮

毛小孩咳不停 三手菸害了牠

人氣插畫家不解毛小孩總咳嗽 原來是家中有「毒氣 」

菸害危機 毛小孩罹癌率大增

喵星人汪星人也會受菸害!愛毛小孩主人請戒菸

新毒品搞混種 半年245例致死

WHO:酗酒每年致300萬人死亡 2億男性有酒精問題

6秒就有1人因菸害死亡 平均壽命減少15年

就差一步!戒菸功敗垂成都因尼古丁

驚!未成年飲酒 5年增2.5倍

防制兒少酒害 學者籲設專責單位

誰說電子煙不傷身?小心爆米花肺

菸商標榜水果味電子煙沒危害 國健署:小心變爆米花肺

董氏質疑政府護航加熱式菸品 國健署:權責內努力禁輸

國外調查發現 老菸槍軍事訓練受傷率高達8成

老菸槍咳痰不理 感冒險喘不過氣

吸菸率創新低 但戒菸人數陷停滯

「阿公好臭!」 50年老菸槍金孫不給抱 這句話讓他戒菸

長期抽菸 30歲搬運工心血管老化如80歲

兒時接觸二手菸 死於肺病機率增3成

哈林曾病到住院 父親節呼籲戒菸

猜你喜歡

3%青少年網路遊戲成癮 比英美德高3倍

居家收納這樣做/孩子長大屋變小 活動收納箱幫大忙

頸椎退化 易誤診巴金森氏症

深耕運動醫學 長庚亞運助金

李伯璋/醫者熱血仁心 AI取代不了

改善兒少網路成癮 專家建議向遊戲學習

腰酸背痛很正常?當心是多發性骨隨瘤

日台協與衛福部合作 邀長照人員赴日培訓

衛福部滅火「中秋不能烤肉」風波 可烤但注意餘炭處理

長時間玩電玩算不算成癮 專家說出現這三點更要當心

治療頑固型高血壓 腎交感神經阻斷術有效

三大文旦柚產區吃起來有何不同?專家這樣說

服用這些藥物的人 柚子要淺嘗即止

林靜芸/為什麼我們喜歡聽故事

【免費活動】新北連心憶路同行:107年新北市國際失智症月系列活動

高血壓原料藥現風波 測出新致癌物

新制明年元旦上路!蛋品、動物性油脂輸入前須先查廠

中秋烤肉當心「吃下一堆致癌物」 醫師3招預防

董氏籲揪出「藍瘦香菇族」找回真健康

地中海飲食「抗炎」 改善乾癬等皮膚病

適度走路、騎單車 肺阻塞患者死亡率大降

防制兒少酒害 學者籲設專責單位

驚!未成年飲酒 5年增2.5倍

中秋烤肉 減少高溫燒烤、多蔬果、少醬料

聽到名人罹癌才健檢? 醫師:不舒服就要上醫院

雙城健康講壇/控制LDL 有助預防心肌梗塞

雙城健康講壇 兩岸醫藥專家交流

雙城健康講壇/避空汙 最好有陽光時運動

群聚感染登革熱 婦忍5天才就醫

紅鼻子醫生送歡樂 癌童含笑離世

肺心為您/兩岸交流 陸研發針刺麻醉、肺幹細胞移植

肺心為您/不只造成肺病 這些疾病也與空汙有關

全球千萬人死於癌症 肺癌佔大宗

台南市出現第2例登革熱病情 這次的地點在佳里

住家臨近高風險區 新莊本土登革熱再添1例達33案

登革熱累計117例 疫情出現趨緩跡象

登革熱新增5例確診 台中占3例

登革熱發病5天才就醫 高市將究責個案

唇顎裂害鼻孔一大一小 卻是她筆下插畫最Q特色

高市三民區再現本土登革熱案例 6旬婦發病5天才就醫

商品推薦

留言