容易被蚊子叮是因體質或體溫高？吃2種食物也可能成為吸蚊機

AI重點

文章重點整理：

• 重點一：研究指出，蚊子偏好不只和血型有關，還受孕婦、體溫與氣味影響。
• 重點二：喝啤酒、吃香蕉或前一日吸大麻與性行為，都可能提高被蚊子叮咬機率。
• 重點三：防蚊最有效仍是使用含DEET的防蚊液，並配合遮蔽衣物與淺色穿著。

有些人總是特別容易被蚊子叮咬，究竟是血型、體質還是運氣不好？最新研究指出，影響因素並非只有血型，除了懷孕、體溫及身體散發的氣味外，飲食習慣也可能提高被叮咬的機率。

赫芬頓郵報報導，部分研究顯示，蚊子特別喜歡叮咬孕婦，這可能是因為孕婦呼出的二氧化碳比未懷孕者更多，而蚊子對二氧化碳特別敏感，會藉此尋找吸血目標。

除此之外，研究也發現，飲食習慣同樣可能影響蚊子的選擇。

啤酒與香蕉可能提高被蚊子叮咬機率

2025年在一場音樂節活動中進行的研究發現，喝啤酒的人吸引蚊子的機率比未喝酒者高出44%。研究人員還發現，前一天曾吸食大麻或發生性行為的人，也更容易吸引蚊子，吸引力分別增加35%及46%。

另一項研究則指出，食用香蕉後，蚊子叮咬人的機率似乎也會提高；相較之下，吃葡萄則沒有觀察到相同效果。此外，也有人認為高鹽、高辣及高糖飲食會讓人更容易被蚊子叮咬，但目前尚未有充分科學證據證實這項說法。

除了飲食之外，還有許多因素可能影響蚊子的偏好，比其他人更容易吸引蚊子，包括：

• 身體散發的體味

• 皮脂腺分泌的皮脂（油脂）

• 穿著衣物的顏色

•體溫較高的人

如何降低被蚊子叮咬的機率？

如果你總是蚊子眼中的目標，可以透過一些方法降低被叮咬的風險。根據前述音樂節研究發現，擦防曬乳的人，對蚊子的吸引力可降低48%。

此外，下列做法也有助於防蚊：

• 穿著能遮蓋皮膚的長袖、長褲

• 盡量關閉門窗，避免蚊子飛入室內

• 穿白色或淺色衣物

澳洲雪梨大學蚊蟲專家Cameron Webb表示，目前經科學證實最有效的方法，仍是使用含有驅蚊成分的防蚊液，例如含有DEET（敵避）成分的產品。

他表示：「如果大家能記得擦防蚊液，而不是一直思考為什麼蚊子特別愛咬自己，或許每個人都能減少被叮咬的次數，也能降低感染蚊媒傳染病的風險。」

※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

精華 FAQ

• Q1：研究指出哪些因素會讓人更容易被蚊子叮咬？

  除了血型之外，孕婦、呼出的二氧化碳、體溫、身體氣味、皮脂、衣物顏色與飲食習慣，都可能影響蚊子選擇目標。

• Q2：哪些飲食或生活行為可能增加被蚊子叮咬的機率？

  研究發現，喝啤酒者吸引蚊子的機率較高，前一天吸食大麻或發生性行為者也較容易被叮咬；吃香蕉後的吸引力也可能上升。

• Q3：文章建議民眾如何降低被蚊子叮咬的風險？

  可穿長袖長褲、盡量關閉門窗、穿白色或淺色衣物，且最有效的方法仍是使用含DEET等驅蚊成分的防蚊液。

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