不是內臟脂肪和皮下脂肪 肝臟科醫警告不可忽視的「第三種脂肪」

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文章重點整理：

• 重點一：脂肪肝被視為多種慢性疾病的根源，需引起重視。
• 重點二：脂肪肝患者罹患糖尿病風險是正常人的2至5倍。
• 重點三：脂肪肝可增加多種癌症的風險，如乳腺癌和大腸癌。

代謝症候群與慢性疾病息息相關，三高、腹部肥胖都會增加心血管疾病與糖尿病風險，日本肝臟科醫師尾形哲就在其著作中指出，除了常被提及的皮下和內臟脂肪堆積，還有一種「更危險的脂肪」它很可能是萬病根源。

醫師眼中恐怖的沉默殺手「脂肪肝」

尾形哲醫師常在受邀講座的開場白說：「脂肪肝非常可怕，幾乎可以稱之為『死亡肝』。」

這是因為脂肪肝帶來的健康風險遠不止於肝炎或是肝硬化，還會引發多種疾病，並且加劇原有的健康問題，以下尾形哲醫師列出一些與脂肪肝相關的疾病，包括：二型糖尿病（糖尿病腎病變、糖尿病神經病變、糖尿病視網膜病變）、高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、腦血管疾病、慢性腎臟病、睡眠呼吸中止症、痛風、膽結石、失智症、脂肪肝、肝硬化、肝細胞癌、大腸直腸癌、胰臟癌、乳癌、胃癌。

這份清單令人瞠目結舌，尤其是那些與代謝症候群相關的慢性病，在醫師眼中，脂肪肝是萬病的開端。

脂肪肝會增加癌症的發生率

從上游的脂肪肝開始各種健康問題，最終導致嚴重甚至危及生命的疾病，醫學研究稱之為「代謝多米諾效應」，脂肪肝是引發其他病變的第一張骨牌。

除了糖尿病和高血壓，脂肪肝也會提升某些癌症的風險，除了肝癌之外，研究也發現脂肪肝患者罹患大腸癌和乳癌的機率更高。

當脂肪肝存在時，身體中的巨噬細胞會過度活躍並引發發炎，此類機制的發炎刺激被認為是影響癌症發生與發展的原因之一。

脂肪肝患者糖尿病的風險高至5倍

對於脂肪肝患者而言，罹患第二型糖尿病的風險是正常人的2～5倍；心臟衰竭的風險是正常人的1.5倍；慢性腎臟病的風險是正常人的1.45倍。

數據顯示，50%～80%的糖尿病患者同時患有脂肪肝；另有研究指出，脂肪肝罹患糖尿病的風險高於內臟脂肪，而如果脂肪肝發展為脂肪性肝炎，罹患糖尿病的可能性更會顯著增加。

糖尿病會加速動脈粥狀硬化的進程，增加心肌梗塞和中風的風險，嚴重併發症包括：神經病變、視網膜病變和腎病變。

尾形哲醫師希望透過這些數據，讓大眾意識到脂肪肝的嚴重性，一旦發現肝臟脂肪堆積，就應該警惕各種疾病也可能悄然而至，並立即進行適當的治療與追蹤，藉此降低潛在的健康風險。

精華 FAQ

• Q1：脂肪肝對健康有什麼影響？

  脂肪肝可引發多種健康問題，包括二型糖尿病、高血壓以及心臟疾病，甚至可能導致癌症。這些疾病往往與代謝症候群相關，需引起重視。

• Q2：脂肪肝患者的糖尿病風險有多高？

  脂肪肝患者罹患第二型糖尿病的風險是正常人的2到5倍，顯示其對健康的影響非常顯著，需及早檢測和管理。

• Q3：如何降低脂肪肝的健康風險？

  及早發現肝臟脂肪堆積後，應立即進行適當的治療與追蹤，包括改善飲食和增加運動，以降低潛在的健康風險。

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