親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

每天勤消毒還是有盲點?醫:「頭髮」易藏髒污 不吹乾更恐成細菌溫床

2021-06-04 18:07聯合報 記者黃筱晴/即時報導

近日疫情嚴峻,大多數民眾防護意識也增強,戴上口罩、勤洗手已是基本功,然而細菌病毒無處不在,只要全身暴露在外的部位都可能暗藏危機。璞之妍診所院長、皮膚專科蔡佳芬醫師提醒:「你的頭髮,很可能是細菌的溫床!」外出時髮絲飄揚,病毒可能附著在頭髮上,因此只要外出返家,就應該要清潔頭髮;即使都沒有出門,頭皮仍會持續出油,更應該維持日常清潔的頻率。

頭髮容易藏病菌,不管有無外出或居家,都要好好維持清潔。 圖/報系資料庫
頭髮容易藏病菌,不管有無外出或居家,都要好好維持清潔。 圖/報系資料庫

頭髮不吹乾恐孳生細菌 醫:正確清潔習慣全面維持健康

雖因疫情出門次數減少了,但環境中還是存在著許多汙染物,非常容易沾附在頭皮、頭髮上。且多數人容易因減少外出而降低洗頭頻率,隨著天氣漸熱甚至連吹頭都省去。蔡佳芬醫師指出,頭皮比臉更容易藏污納垢,減少清潔次數會讓細菌孳生速度加快。若不做好清潔,恐造成皮屑芽孢菌、黴菌、細菌滋生,甚至引發頭皮屑、毛囊炎等頭皮健康問題。

蔡佳芬醫師建議,養成正確的清潔好習慣,才可以全面維持健康。 圖/蔡佳芬醫師 提供
蔡佳芬醫師建議,養成正確的清潔好習慣,才可以全面維持健康。 圖/蔡佳芬醫師 提供

醫師建議,若需要有效避免上述問題,就要養成以下生活中的清潔好習慣:

1.定期清潔頭髮與頭皮,洗頭前先用梳子梳掉髒汙
疫情嚴峻下民眾減少出門次數,但其實無論有無出門都需清潔頭髮與身體。因頭皮表層其實有大量的微生物,如不好好清潔就會造成毛孔阻塞,甚至會有落髮危機。除了定期清潔頭髮之外,醫師建議洗頭前可先用梳子梳理頭髮,透過梳髮動作可先將髒汙梳理掉,同時還可刺激頭皮,來促進血液循環,讓頭皮更健康,也更容易洗淨。

2.頭皮須吹至全乾、頭髮至少8成乾
許多女生們可能因為夏天太熱,沒有吹乾髮絲甚至跳過吹髮這個步驟。但潮濕又溫暖的環境是最合適細菌生長的溫床,若頭髮沒吹乾,容易會讓細菌肆意生長,嚴重時造成頭皮屑和脂漏性皮膚炎問題。除此之外,若沒有透過吹髮將毛鱗片歸位,容易造成頭髮打結乾澀、缺乏光澤感,甚至是斷髮。蔡醫師建議,可選擇市面上具備智能溫控、風速大的吹風機,縮短吹髮時間,同時也盡量維持低於150度的溫度,不造成對於毛鱗片的熱傷害,將頭皮吹至全乾。

3.定期更換枕頭套與被單
枕頭和被單每晚會吸收週遭與人體的熱氣與汗水,甚至會累積掉落的皮屑,建議每週至少要更換清潔一次,避免細菌或塵蟎孳生,沾黏在人體的皮膚或頭皮上,衍生皮膚疾病。外出戴的帽子、安全帽等也都得要定期清潔。

養成定期洗頭好習慣、挑對吹風機,維持健康髮質與頭皮。 圖/Dyson 提供
養成定期洗頭好習慣、挑對吹風機,維持健康髮質與頭皮。 圖/Dyson 提供

夏天吹頭髮不再滿身大汗!Dyson Supersonic迅速吹乾、兼顧髮質健康

想要吹出一頭蓬鬆秀髮,又不傷害髮質與頭皮,挑對吹風機兩大願望就能一次實現!Dyson Supersonic吹風機應用Dyson獨家Air Multiplier氣流倍增專利技術,可增強氣流,集中快速吹乾並鎖住頭髮水分。不用透過高溫也能縮短吹髮時間,同時維持髮質與頭皮健康,讓妳就算天天洗頭也不累!

選擇具備智能溫控、風速大的吹風機,大幅縮短吹乾時間,讓夏天吹頭髮不再與汗流浹背劃...
選擇具備智能溫控、風速大的吹風機,大幅縮短吹乾時間,讓夏天吹頭髮不再與汗流浹背劃上等號。 圖/One Corner 提供

吹乾頭髮並非要透過「高溫」,過熱高溫反會使髮絲內開始形成小孔,不僅降低頭髮光澤,更易破壞頭髮中的蛋白質,影響髮質健康。Dyson Supersonic吹風機配備專利智慧溫度控制科技,每秒可偵測溫度40次,搭配4段精密加熱控制,確保不會釋出過熱的氣流,避免對髮質造成永久性的傷害。

不同於一般吹風機只有乾髮功能,Dyson Supersonic更配備順髮吹嘴、柔和乾髮吹嘴、造型集風吹嘴、捲髮烘罩4個造型配件。其中,「全新柔和乾髮吹嘴」採用呵護細軟髮質與敏感性頭皮的設計,能吹送溫和、涼爽的氣流,同時仍能快速乾髮。此外,所有造型配件都是採磁吸式設計,可以輕鬆依照自身需求更換,讓妳在家也能打造出媲美髮廊的柔順髮型。

Dyson商城:https://shop.dyson.tw/hair-care/hair-dryer

Dyson Supersonic更配備順髮吹嘴、柔和乾髮吹嘴、造型集風吹嘴、捲髮...
Dyson Supersonic更配備順髮吹嘴、柔和乾髮吹嘴、造型集風吹嘴、捲髮烘罩4個造型配件,從吹整到造型一機完成。 圖/Dyson 提供

同類文章

有越複雜的器官會有更多基因?植物基因數量往往是動物的2倍

中秋處理烤肉食材小心魚蝦刺手! 急診醫曝「危及3大症狀」:恐致命

網球運動員為何在揮拍時吼叫?其實是一種跨感官策略

打疫苗頭暈癱軟是暈針還是休克?醫曝5項辨別指標

癌細胞怕熱是錯誤的觀念! 醫:喝溫熱水和熱敷,只會加重發炎反應

不明顯的發炎是「症」、明顯的發炎是「病」 醫:偏高的溫度環境會導致人體的大小病痛!

中元普渡拜拜、燒金紙小心吸廢氣致癌! 專家提「3大自保原則」

男人比女人健康自我感覺更良好 醫揭「5大保健指標」

中暑不只是「太陽咬人」 高溫環境工作當心送命

脫水10跡象!尿液出現這種顏色代表你已經脫水了

內分泌失調到底是什麼?真有所謂內分泌失調嗎?

熱傷害 中暑掛急診女性增7.5倍

食物過敏常見誤解/驗血可找出過敏食物?半數以上出現偽陽性

手術後出現噁心嘔吐症狀 醫病溝通風險評估可預防

東奧症候群注意 長時間看東京奧運這4種人應小心

戴口罩講話不清楚?專家曝不是提高音量就能解決

長時間戴口罩口臭、臉鬆垮怎辦?日本NHK授解方

歐洲研究:檢測血中維生素D 提早發現疾病新方法

特搜醫師向前衝 災難最前線的救命三困境

特搜醫師不只熱血 飛簷走壁、趴著打點滴樣樣通

穿梭瓦礫間的特搜醫師 救災現場暖心守護者

男生還是女生容易被叮?醫提醒這8種人蚊子最愛!居家防蚊5妙招

核醫檢查一定要打針嗎?檢查完身上還有輻射嗎?放射師叮嚀3原則防護輻射

炎夏悶熱又口罩戴整天 慢性病者慎防中暑

健康與生活型態息息相關 提升身體免疫力養成4個好習慣

為何吃到香菜有肥皂味,別人卻不覺得?食品科學告訴你

補充DHEA恐有不良副作用?美權威梅友診所這麼說

為何阿茲海默新藥被專家否絕 FDA卻仍批准上市?

為何午覺越睡越累?2方法有助改善 發揮提神作用

民間救護車 破解五大迷思

猜你喜歡

洪建德:不能吃米食是大錯特錯!一個快樂健康的糖尿病人要先「回歸正常人的三餐飲食型態」

苦等第二劑卻一直打不到,擔心疫苗保護失效? 研究顯示「這種疫苗」第一劑效力撐最久! 

好市多綠蘆筍鎘超標 1920公斤遭退運、銷毀

住院看護111年可望納健保給付 健保會23日討論

左腦萎縮罕病纏身 詹雅雯認當媽30年「什麼都值得」

重症肌無力藥誤裝安眠藥外盒 食藥署回收40萬顆美定隆

寵物知識+/貓狗失蹤了怎麼辦?日專家:切勿大聲呼喊其名

潘懷宗罹癌化學去勢治療 涉詐333萬「能站起來」就到庭

服降血壓藥不能吃香蕉、釋迦、金針菇、菠菜? 藥師說分明

明年總額協商上看8180億 首度討論住院看護納醫院總額

服血壓藥不能吃柚子 這些飲品也不能混某種藥吃

衛部研討住院看護明年納健保 家總:盼減輕民眾負擔

無聲殺手「胰臟癌」! 因症狀不明確患者發現都很後期,五年存活率不到5%

寵物知識+/養貓日常很花錢嗎?竟還有2項意料之外的開銷

亞洲換肝之父陳肇隆微傳記今發表 影響力足以「定潮」

吃藥配柚子「超毒」! 除了葡萄柚跟柚子,這些食品都不能跟藥一起吃

龍劭華糖尿病纏12年曾暴瘦8公斤 醫研判4情況釀死因

替四叉貓驗抗體恐挨罰 禾馨診所:為什麼一般人不能知道自己抗體?

打疫苗頭暈癱軟是暈針還是休克?醫曝5項辨別指標

寵物知識+/當在貓咪身旁坐下 幾個動作顯示你該識趣離開

私密處是女人第二張臉 國內首間婦科美學診所開幕

龍劭華驚爆猝逝 曾暴瘦8公斤、糖尿病纏身12年

68歲龍劭華糖尿病纏身12年,在沙發上猝逝 ! 網不捨《含笑食堂》3實力演員「都已成天使」

陸禁我蓮霧釋迦 食藥署:不會報復提高抽驗率

羅一鈞也愛用 疫情記者會幕後的字幕功臣是他們

有越複雜的器官會有更多基因?植物基因數量往往是動物的2倍

健保財務吃緊傳明年恐再調高費率 陳時中:無調漲準備

天涼好個秋/爬山享受森林浴 登高望遠好愜意

疫情下的居服員/遇疫實習中斷 照服員生力軍少了兩萬

男童飯後狂嘔吐 醫照X光傻眼:吞15顆巴克球

名醫與疾病的對話/胃腸科名醫忙到5天沒排便 宿便太多腸阻塞

贊助廣告

留言