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急救保命必收藏!身體的6大急救穴道有助緩解不適

2020-08-04 09:41Heho 文、圖/艾蜜莉

說到穴道按摩,許多人可能會停留在日常保養的部分,但或許穴道按摩也能在危急時化險為...
說到穴道按摩,許多人可能會停留在日常保養的部分,但或許穴道按摩也能在危急時化險為夷救人一命喔! 圖/ingimage
說到穴道按摩,許多人可能會停留在日常保養的部分,但或許穴道按摩也能在危急時化險為夷救人一命喔!

當某些緊急狀況發生時,有可能會因為不能及時到醫院接受治療,讓病患非常不舒服甚至是發生意外。以下介紹6個穴道,在6種狀況發生時可以幫助改善狀況、緩解疼痛不適,但也要記得盡快就醫,避免錯過最佳治療時機。

圖/Heho提供
圖/Heho提供

6大急救穴道

1. 暈厥按合谷穴

合谷穴位置:虎口併攏,肌肉凸起最高處。

2. 休克按人中穴

人中穴位置 :於鼻唇溝正中上1/3處。

3. 高血壓按勞宮穴

勞宮穴位置:握拳屈指時中指指尖處。

4. 嘔吐按內關穴

內關穴位置:手腕橫紋中點,往上3橫指處。

5. 腎絞痛按三陰交穴

三陰交穴位置:腳踝內側凸起往上4指寬處。

6. 心絞痛按至陽穴

至陽穴位置:兩肩胛骨下角連線中點處。

穴道按摩方法

可用按壓、指揉、點按的方式來進行穴道按摩。穴位按摩時間一般約 3 – 5 分鐘。

●按壓:用拇指在穴位上,慢慢向下按壓。

●指揉:用拇指或食指指腹,小幅度旋轉畫圈揉動。

●點按:用手指,來點按穴位。

※以上僅供參考,若情況危急請先撥打119,聽從專業人員指示進行部分急救。

延伸閱讀:看到有人突然昏迷倒地該怎麼辦?這些急救知識你要知道!

穴道按摩
急救
休克
嘔吐

Heho

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