親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

水腫是因吃太多鹽?8個水腫潛藏的健康危機

2019-09-30 14:15Heho 文、圖/艾蜜莉

水腫是身體出了什麼狀況嗎?常見水腫的區域可以分成單側及雙側,單側水腫較容易發生在局部範圍,而雙側水腫影響的範圍較廣。以下來告訴你,身體水腫可能是這些原因所造成的!

單側水腫

1. 局部血管栓塞

當深層靜脈出現血管栓塞時,會使靜脈的血液無法順利回流,而水腫部位大多是單側的下肢水腫。輕微者的水腫,可能只有足部、腳踝、小腿,但嚴重者可能會連大腿都出現腫脹狀況。

2. 淋巴水腫

淋巴水腫是指因淋巴的回流變慢或受阻而使身體組織淤積過多的淋巴液而產生腫脹。但因淋巴系統僅負責少數體液回流,所以當淋巴水腫發生時,腫脹的速度並不快,當病患察覺時,可能其實已經持續一段時間了。

3. 體質性水腫

水腫的原因不是疾病引起的,大多是因為體內循環不好,比較常發生在下肢,像是久坐或久站導致血液循環不佳。體質性的水腫比較少在早上發生,通常在下午會最明顯,尤其是腳踝。也有部分女性的水腫是與生理期有關,但在經期過後就會恢復正常。

雙側水腫

1. 營養不良

營養不良所引發的水腫,指的是在熱量攝取足夠,但蛋白質卻攝取不足的情況下,引發的低營養狀態。這是因為血管內的蛋白變少,讓血管內外濃度差變大,體液會進入組織間隙,引起水腫的發生。

2. 藥物引起

某些降血壓藥物、類固醇藥物、雌激素、非類固醇抗發炎藥等,都可能有引起水腫副作用,或者一些雞尾酒減肥藥物中含有利尿劑,停用時會有水腫狀況發生。

3. 肝硬化

肝硬化初期沒有明顯症狀,但隨著病情的發展,可能會出現水腫。通常水腫的發生,表示肝機能已經嚴重受損,原因是因為肝臟製造白蛋白的能力不足,導致血管內滲透壓下降。可注意的是肝病引起的下肢水腫是雙側表現,不會只有單側下肢水腫,也不會伴隨有紅、腫、熱、痛等發炎的現象。

4. 腎臟病

腎臟病所引起的水腫常是全身性的。腎臟病引起的水腫,是因為蛋白質大量由尿液中排出,導致血中的白蛋白太低,排出尿液也常伴有泡沫的狀況。也有部分的人是因為腎臟功能出現障礙,無法正常的代寫身體的水分、鹽份所引起。

5. 心臟衰竭

心臟衰竭導致無法打出足夠的血量,提供身體循環與代謝所需,因此造成水腫。如果沒有適當的治療,會影響身體各個器官組織運作及代謝,造成心臟更大的負擔,變成惡性循環。

當你發現有嚴重水腫狀況,卻不知道是什麼原因所引起時,建議可以看家庭醫學科或腎臟科,讓醫生協助判斷。

延伸閱讀:身體濕氣重?除濕開關報你知

下肢水腫
腎臟病
蛋白質
血管
淋巴水腫

Heho

什麼是「Heho」?Heho就是Health and Hope,在這裡,我們有最豐盛的健康、運動、休閒、養生、美食,和人生經驗的心靈分享⋯⋯ 我們有動人的小故事,更有醫生、護理師、營養師等專家對於健康和生活中有關元素的建議,希望在不設限的情境中,帶給來自不同所在的朋友們都有充滿健康與希望。 而我們的小心願是:您能喜歡這份用心,並分享給您的朋友!
【Heho官網】:https://heho.com.tw/

延伸閱讀

同類文章

咖啡有益腸道菌群健康 每天這樣喝可望降低慢性病風險

65歲後應該增加攝取蛋白質嗎?保護肌肉量可以這麼做

牙痛可能是內臟警訊?一圖看懂牙齒對應的身體器官

胰島素是糖友救命武器 研發幕後功臣之一是狗

搭機喝什麼可緩解不適?營養師推這飲料很有益

研究發現每天睡眠時間不足這時數 可能增加早死風險

午睡起來是神清氣爽還是頭昏腦脹?專家教你午睡技巧

除了麥痛還要固勇:強化大腿肌肉 關節炎好一半

網傳綠豆粉敷臉可治痘 當心感染爛臉

吃冷飯真的能降血糖 但專家不建議這麼做

用毛巾搓臉很NG!洗臉最容易犯的5個錯

如何精確定位健康的維他命D水平?哈佛學者分析

呼吸太淺小心短命!一招測你的呼吸是不是太淺

睡眠其實是幫助「洗腦」 科學家發現大腦如何清除毒素

燙傷口訣…為何變泡妞心法?衛教專家搞砸一件事

肝臟自我檢測:出現「3多2痛」代表肝可能出問題

立冬養生怎麼做?專家教從飲食、起居等4方面著手

早晨第一杯水不刷牙漱口直接喝 會影響健康嗎?

堅果吃太少 竟也名列心血管疾病12大元兇之一

肺部也會累積脂肪?研究顯示體重過重也會傷害肺部

水垢會致腎結石嗎?毒物科醫:不,但會有這負面影響

用紅外線燈舒緩肩頸痠痛 會曬黑嗎?

不只容易引發高血壓 高鹽飲食還可能造成認知功能下降

高血壓患者停藥後一切正常 就可以不再吃藥了嗎?

咳嗽時,哪些水果可以吃哪些不可以?

秋冬之際血糖易失控 營養師:氣溫、飲食為2大主因

台灣自來水質其實很好!專家教面對添加物的自保之道

每個家庭都有的素材 雞蛋炒一物讓你快速止咳

肺炎、主動脈瘤...4部位背痛是不同疾病警訊!專家教你分辨

感冒、流感怎麼分辨?醫:出現2個症狀是關鍵

商品推薦

贊助廣告

留言