親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

指甲為何長倒刺?可能和這種身體機能減退有關

2019-08-13 09:38Heho 文/陳亦云

或許很多人都有這種經驗,就是手指頭指甲的週圍,特別是與手指肌肉的夾縫處,偶而會冒出一根小刺,有些甚至會讓人覺得指甲疼痛,想除之而後快,但是往往無法清除乾淨,又留了一個刺,讓人一碰到就覺得疼痛。

指甲邊緣為何會長出小刺?

而為什麼手指的指甲邊上會長出這種小刺呢?一般而言,正常的手指甲周圍都是很乾凈光滑的,而有一些人的手指甲周圍就是經常性的出現這種小刺,主要的原因是因為手指甲周圍皮膚角質增生,指甲週圍的皮膚是一層耐摩擦,抗酸鹼的角質層,在自然情況下不會增生,但維生素A促進上皮細胞增生,皮膚角質層是上皮細胞分化轉換而成,當上皮細胞增生過快,就會發生角質層在沒有自然脫落的情況下,又被新生的上皮細胞硬性頂替,於是就長出這樣的小刺,在醫學上稱之為「指甲倒刺」。

此外,還有一種可能是因為手部接觸了例如洗衣粉、肥皂、洗潔精等清潔用品,或是長時間接觸熱水,都可能會導致手部的油脂被清洗掉,以致出現指甲周邊長小刺的情況。

中醫認為指甲生倒刺 與末稍氣血循環和胃腸功能減退有關

從中醫的角度來看,指甲週圍及甲皺襞的狀態可以反應出人體末梢血液循環的狀況,因此,手指健康與否和身體的氣血循環可以說是息息相關。如果是氣血虛、或血瘀型體質的人末稍循環較差,當手指無法從血液獲得足夠養分時,指甲邊緣便容易脫皮,或是增生出倒刺。

此外,有些人免疫功能不佳,或是補充維生素A、B6、與C過度,讓上皮組織增生過多,導致指甲周圍皮膚冒出類似小刺的情況。

指甲長出倒刺別直接拔。 圖片/ingimage
指甲長出倒刺別直接拔。 圖片/ingimage

用手去摳拔小刺可能會造成流血傷口,甚至造成甲溝炎

而許多人看到自己的手指變成這樣,下意識的反應就是直接去撕扯、去摳,甚至用口咬掉這些翹起的小皮或倒刺,結果往往愈摳愈嚴重,甚至拉扯到流血,造成傷口。如果傷口已經嚴重到紅、腫、熱、痛、化膿,就可能引發急性甲溝炎。

該如何處理指甲倒刺與保養手部?

如果長出這樣的倒刺,究竟該如何處理呢?可以先把手指浸泡在溫水中幾分鐘、等倒刺軟化後,再用消毒過的剪刀把冒出來的倒刺剪到與指申邊緣齊平,然後用清水把手部洗乾淨,塗抹上凡士林或嬰兒油進行保養。

若想達到指甲邊緣更好的滋潤效果,可以用指緣油,或是冷壓榨取的種籽油,例如葡萄籽油、甜杏仁油等分子較細的油脂護手,同時還有鎖水功能,減少倒刺再發的機會。

如果發現指甲邊緣角質脫落的地方已有小傷口,且出現輕微發炎,建議可以擦拭含抗生素的藥膏消炎,一旦傷口紅腫惡化,甚至出現化膿的狀況,就必須趕緊就醫診治。

而手指甲容易生倒刺的人在平時不應太頻繁使用含皂鹼的清潔劑洗手,有時候可以改用酒精消毒液殺菌。而在接觸洗滌用品的時候,最好是帶上手套,因為這些洗滌用品中大多的是以鹼性為主,容易使得手部皮膚乾燥,所以要減少手部直接接觸的次數,帶上手套,能夠預防和緩解倒刺的產生。

延伸閱讀:除了調養腸道,3種益生菌經研究確認竟然還可治療皮膚病

指甲
皮膚乾燥
維生素A
甲溝炎
氣血循環

Heho

什麼是「Heho」?Heho就是Health and Hope,在這裡,我們有最豐盛的健康、運動、休閒、養生、美食,和人生經驗的心靈分享⋯⋯ 我們有動人的小故事,更有醫生、護理師、營養師等專家對於健康和生活中有關元素的建議,希望在不設限的情境中,帶給來自不同所在的朋友們都有充滿健康與希望。 而我們的小心願是:您能喜歡這份用心,並分享給您的朋友!
【Heho官網】:https://heho.com.tw/

延伸閱讀

同類文章

猛打哈欠是不是大腦「缺氧」?醫生突破迷思

習慣吃飯速度快怎麼辦? 6招助養成細嚼慢嚥習慣

總是在半夜在同一時間醒來…你可能要看醫生了

陽光露臉別被騙了! 慎防溫差傷心 8個好習慣讓心臟更強壯

冬天運動可以燃燒更多脂肪加速減肥?專家告訴你答案

輕度脂肪肝也可能癌變!身體出現3大警訊要當心

「怎多一隻腳…」阿嬤晨運完洗熱水澡 竟然中風了

令你生病甚至死亡 美國抗癌名醫指出損害健康的關鍵

大家都知道扭傷要冰敷 但是正確步驟和原則你懂嗎?

居住環境PM2.5濃度高 研究指罹患眼睛疾病風險增6%

有助緩解憂鬱和焦慮 研究稱這項運動比其他運動更有效

棉花棒直接擦拭傷口好嗎?醫師解惑5大錯誤觀念

Line瘋傳「醫管局」籲喝水預防流感 衛福部急澄清

冷氣團發威!專家建議剛起床先做這件事禦寒

長蝨子是因為身體不乾淨?專家:即使乾淨一樣爬上身

天冷泡湯正是時候?皮膚科醫師提醒7種情況得留意

有效改善血液黏稠 一天中3個時間記得要喝水

冷天來杯咖啡讓身體熱起來?學者:反而不利保暖

健檢報告有看沒懂?這樣看懂你的糞便檢查報告寫什麼

韓國研究:1天刷牙3次 心臟衰竭風險降12%

研究:罹患這疾病患者 女性比男性更容易有心臟病風險

定期全身健檢無法減少死亡率?醫師4點詳盡分析

病毒濃度更高!美國研究:肥胖者可能使流感疫苗作用減弱

天氣轉冷注意保暖 醫師提醒吃飯配紅、黑色食材助暖身

未來罹患癌症風險可能增7倍!研究揭這些患者有隱憂

喉嚨微痛、快感冒喝薑茶 為何反而症狀加重?

偏頭痛發作 為何吐一吐就好了?

打開掃地機器人 室內揚塵PM2.5爆表

咳得頭暈無力停不下來?因你不懂正確的咳嗽方式

保溫瓶裝什麼飲料都可以?掌握6重點使用才安全

猜你喜歡

有效改善血液黏稠 一天中3個時間記得要喝水

人並非慢慢老去的 史丹佛研究:衰老發生在3個轉折點

郭彥甫險休克劉畊宏即刻救援 醫:再晚2小時就不行了

演藝圈又傳憾事!CEO美模腦瘤病逝 享年39歲

輕度脂肪肝也可能癌變!身體出現3大警訊要當心

「自然療法大師」51歲身亡 看看風靡的養生法有多雷

總是在半夜在同一時間醒來…你可能要看醫生了

薯條倒餐盤吃 速食店員工揭真相勸:最好不要

台南名醫唐心北登山驟逝 親友病人不捨

素食網紅吃一口肉後「崩潰」改宣揚肉食主義激怒粉絲

冷天來杯咖啡讓身體熱起來?學者:反而不利保暖

創立全台第一個乳癌病友團體 醫界「雷公」陳楷模辭世

進急診室小心4大地雷!2大謊言絕不能說...

6度罹癌 日81歲資深演員梅宮辰夫病逝

影/上完廁所有異樣感 他用手拉出10公尺活寄生蟲

他秉持「過午不食」5年不吃晚餐 胃裡爛的一塌糊塗

長蝨子是因為身體不乾淨?專家:即使乾淨一樣爬上身

第二階段公費流感疫苗今開打 聯醫:兩種情況不適合打

「紙廠倉庫堆花生?」蔡總統您的一驚可能值2400萬

頂級貨色組成僅31元!雲林營養午餐讓台北上班族掉淚

一頭白髮的基努李維女友 暢談為何拒絕染髮

海帶為什麼要打一個結?營養師揭露2原因

搶打公費流感疫苗 全台亂象頻傳

令你生病甚至死亡 美國抗癌名醫指出損害健康的關鍵

兒科界「天使醫師」葉勝雄過世!享年42歲...臉書14字惹哭網友

手機電量10%掉超快、1%卻異常耐用?解析手機電池的判定準則

「艋舺」資深男星侯傑過世 失智曾沒穿褲流落街頭

親人握住病人的手 減痛效果跟止痛藥一樣強

女星心臟痛掛急診 竟被醫生笑:「你知道心臟在哪嗎?」

翁家明演植物人躺20年秒醒 還能上街趴趴走

她3度就醫未揪出麻疹 今確定住院期間害護理師遭感染

商品推薦

贊助廣告

留言