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什麼是低GI飲食?營養師教你外食「GI搭配法」,食物加「1味」可降GI值

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地震來時該怎麼辦?謹記DCH

今天13點01分,發生芮氏規模6.1地震,震央在花蓮縣秀林鄉,深度19公里,全台各地都有感,多處震度達4級以上。記者劉星君/翻攝
今天13點01分,發生芮氏規模6.1地震,震央在花蓮縣秀林鄉,深度19公里,全台各地都有感,多處震度達4級以上。記者劉星君/翻攝

今天13點01分,發生芮氏規模6.1地震,震央在花蓮縣秀林鄉,深度19公里,全台各地都有感,多處震度達4級以上。台北捷運全線列車停駛,台鐵許多路段一度停車緊急巡檢,高鐵2列車也一度停駛。遇到地震發生時,該怎麼面對,如何安身立命?高市消防局火災預防科股長蔡宗翰說,謹記DCH(Drop趴下、Cover掩護、Hold on穩住)是最可靠、最正確的觀念。

蔡宗翰在他的部落格內整理一系列面對地震時應變方法,包括常見錯誤迷思,提醒民眾,遇到地震時正確應變觀念。

●地震來襲先打開門? 避難包用在受困時?都錯!!! http://urzas731119.blogspot.tw/2016/02/test.html

●地震來襲躲桌底,誰說一定有桌子? http://urzas731119.blogspot.tw/2016/02/blog-post.html

●地震殺人還是迷思殺人?當「黃金三角」變成「死亡交叉」? http://urzas731119.blogspot.tw/2015/04/blog-post_28.html

●從「邏輯概率」破解地震黃金三角迷思 http://urzas731119.blogspot.tw/2017/02/blog-post_9.html

地震

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