親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

美國《神經學》期刊研究:腹部脂肪多 可能讓大腦萎縮

2019-04-14 09:24聯合報 記者王郁婷╱報導 資料來源╱美國《預防》雜誌

腰圍肥胖會增加多種疾病風險,包括心臟病和糖尿病。今年發表在美國神經病學學會「神經...
腰圍肥胖會增加多種疾病風險,包括心臟病和糖尿病。今年發表在美國神經病學學會「神經學(Neurology)」期刊的研究顯示,腹部脂肪過多也會影響大腦健康。
腰圍肥胖會增加多種疾病風險,包括心臟病和糖尿病。今年發表在美國神經病學學會「神經學(Neurology)」期刊的研究顯示,腹部脂肪過多也會影響大腦健康。

在這項研究中,研究人員追蹤了9652名平均55歲的參與者,並將質量指數(BMI)與大腦的灰、白質體積進行比較。灰質由神經元組成,而白質是由連接灰質的神經纖維組成。隨著年齡增長,大腦中的灰質和白質體積逐漸減少,增加罹患阿茲海默症的風險。

研究人員發現,BMI值較高(肥胖指標)的人,相較於BMI值正常的參與者,大腦中的灰質體積要低得多。結果顯示,腰圍粗大會影響中樞神經系統,但需要更多研究來佐證。「雖然研究發現肥胖(尤其是中廣型)與較低的灰質腦容量有關,但目前尚不清楚,是大腦結構的異常導致肥胖,還是肥胖導致大腦出現變化。」研究者說。

「我們還發現肥胖與大腦特定區域的縮小間存在關聯。這需要進一步研究,也許有朝一日,規律量測BMI與腰臀比,能決定大腦的健康。」研究者進一步說明。

無論你是否肥胖,保持腰圍正常值是必須的。腹部脂肪是儲存脂肪最危險的地方,這是因為腹部脂肪比其他類型的身體脂肪更活躍,並且可以循環進入血液,導致血脂升高。

肥胖
體脂肪
腰圍
BMI

延伸閱讀

同類文章

收縮壓正常、僅舒張壓高沒關係?醫:這也算高血壓!

白天經常犯睏可能是阿茲海默症早期警訊?研究這麼說

食物過期還能吃嗎?有機超市老闆用一年時間親身試驗

研究顯示遵循7原則 就能維持心臟健康又遠離失智風險

嘉市消防宣導煙流動特性影片 Line群組轉傳率高

冰箱的菜餚加熱吃,是否有害健康?

單車趴趴走 3招防腳捲入後輪

吃巧克力有助降血壓和膽固醇 研究揭只有這款才有效

肚子痛喝杯熱水來緩解?先弄明白你是哪種腹痛

傷腎、骨鬆、高血糖…蛋白質吃太多小心5種傷害

睡好睡滿還是覺得很累?可能是這6個原因造成

骨鬆不是停經女性專利 研究:這些男性早有骨鬆的跡象

挪威研究:10歲小女孩常打電玩 社交能力恐變差

睡不好都怪喝咖啡?「它」對失眠的影響更勝咖啡因

常用3C又愛用日曬機 女子檢測皮膚嚴重受傷如「泥巴臉」

月經期間喝茶會缺鐵性貧血,真的嗎?

一年減肥3公斤!研究發現只要這樣做就可以消耗熱量

服用睪固酮抗老化?研究發現可能提升心血管疾病風險

「口紅會激起男人性慾」網紅拿假生殖器作比喻惹議

影響生理時鐘基因 與思覺失調正相關

肥胖可能會使大腦至少提早10年衰老?研究這麼說

指甲為何長倒刺?可能和這種身體機能減退有關

男大生爬合歡生出現高山症 醫:輕忽高山症有致死危機

東西都往冰箱送加速腐壞 這些食物其實不需冷藏

體重、BMI正常就沒肥胖問題?研究顯示這數值更重要

睡前洗澡還是早上起床洗比較好?醫師多數的看法是…

暫時放下手機 「數位排毒」可助健康

哈佛研究:一天喝這麼多杯咖啡因飲品 偏頭痛機率大增

月亮週期會影響生理期變化?學者:證據仍不足

夏天很熱離不開冷氣房?當心「冷氣痛」找上你

商品推薦

贊助廣告

留言