明明有洗頭、頭髮卻變得油膩扁塌？問題可能出在梳子「細髮更明顯」

AI重點

文章重點整理：

• 重點一：髮梳長期不清潔，會把油脂與髒污重新帶回頭髮。
• 重點二：髒髮梳可能讓髮絲扁塌、刺激頭皮並增加拉扯風險。
• 重點三：專家建議每次清髮絲、每週洗梳子，且勿共用。

頭髮洗得再乾淨，如果每天使用的梳子長期沒有清潔，也可能重新污染頭髮與頭皮。專家指出，每天梳頭的同時也會收集各種髒污；若長期不清潔，可能影響頭髮外觀、增加頭皮刺激，也可能讓頭髮承受更多拉扯。

全球知名毛髮學專家Mark Blake表示，髮梳就像「頭皮上的吸塵器」，容易累積皮脂、死皮細胞、造型產品、汗水、灰塵與微生物，因此除了清理卡在梳齒上的頭髮，也應定期徹底清洗髮梳。

1. 可能把舊油脂與造型品重新梳回剛洗好的頭髮

頭皮會自然分泌皮脂，其中部分油脂會沾附在髮梳上，同時累積汗水、死皮細胞與造型產品殘留。下一次梳頭時，這些東西就可能重新被帶回頭髮。

Blake形容，如果花了很多時間把頭髮與頭皮洗乾淨，結果又拿一把髒髮梳梳回去，就像「洗完澡後重新穿上髒衣服」。

造型習慣也可能讓髮梳累積更多殘留物。乾洗髮、髮膠、護髮油與精華液等產品，都可能附著在梳齒上。

如果每天使用乾洗髮產品，並持續梳理髮根，其中一部分就會留在髮梳上。因此，如果明明才剛洗完頭，頭髮卻異常快速變得油膩，長期沒有清潔的髮梳可能也是原因之一。

2. 可能讓頭髮看起來扁塌、不夠清爽

髮梳累積的油脂與造型產品殘留，也可能影響頭髮的外觀與觸感，尤其是髮絲較細的人更容易受到影響。

Blake指出，細髮可能是最容易受到髒髮梳影響的髮質。如果髮梳上累積了數個月的產品殘留，再重新梳回頭髮與頭皮，自然可能讓頭髮變得扁塌。

問題不只是蓬鬆度下降。當髮梳表面附著皮脂與造型產品殘留時，其中部分也可能重新轉移到剛洗好的頭髮上，使頭髮感覺更加沉重，在某些情況下甚至可能不再那麼清新。

3. 可能藏有細菌、酵母菌與真菌

這些東西平常肉眼看不到，卻是髮梳需要清潔的重要原因之一。人體皮膚與頭皮本來就存在各種微生物，包括細菌與酵母菌，梳頭時可能轉移到髮梳上。

Blake表示，過去檢視髮梳的研究，也曾發現包括毛癬菌屬在內的真菌。這類皮癬菌與皮膚及頭皮的真菌感染有關。

不過，這並不代表每一把沒有清洗的髮梳都會危害健康。Blake強調，髮梳出現微生物並不等於它就是「危險物品」，但確實提供了一個充分理由，讓人更加注意髮梳清潔。

此外，髮梳放置的位置也可能有所影響。浴室通常溫暖且潮濕，這樣的環境比較適合部分細菌與酵母菌生長。

4. 可能增加頭皮刺激

頭皮本身就是皮膚，因此每天反覆接觸頭皮的用品，也應該注意基本衛生。

Blake表示，人們通常不會想拿一把髒的化妝刷反覆在臉上使用好幾個月，但卻有人長時間使用從未清洗的髮梳。髮梳上累積皮脂、造型品殘留、死皮細胞與微生物，並不代表一定會引起頭皮問題。

Blake指出，如果髒髮梳不斷把累積的酵母菌與細菌重新帶回頭皮，在某些情況下可能增加敏感、刺激與發炎的機會。

5. 運動後的汗水也會讓髒污越積越多

如果習慣運動後梳頭，髮梳可能比想像中收集更多東西。頭皮上的汗水、油脂與微生物，都可能與造型產品及其他殘留物一起附著在梳齒上。

Blake特別提到「Malassezia globosa」這種酵母菌，它是頭皮上自然存在的微生物之一，與頭皮屑、敏感及刺激等問題有所關聯。

不過，重點並不是看到微生物就感到恐慌，因為它們本來就是頭皮微生物群的一部分。但如果髮梳不斷累積汗水、油脂及其他頭皮髒污，定期清潔自然更加重要。

6. 可能讓頭髮承受更多拉扯

很多人清潔髮梳時，只會把纏在梳齒上的頭髮拔掉。Blake提醒，這雖然是必要步驟，但並不足以清除所有附著在梳齒上的髒污。

他表示，應該清除覆蓋在梳齒上的油脂、死皮、汗水與造型產品殘留，因為這些髒污可能增加梳頭時頭髮受到的阻力與不必要拉扯。

尤其在頭髮濕的時候更值得注意。Blake指出，濕髮具有一定延展性，可能拉伸約30％～50％，如果此時承受過大的拉力，就可能增加斷髮風險。

乾淨的髮梳當然無法讓頭髮完全不斷裂，但將梳齒上的累積物清除，至少能讓髮梳比較順暢地滑過頭髮。

梳子多久要洗一次？

Blake建議，每次使用後先清除卡住的頭髮，並大約每週完整清洗一次。如果已經看到梳齒周圍出現灰色塗層、棉絮、造型產品殘留或其他髒污，更不要等到固定清潔日才處理。

Blake提醒，拔掉纏在梳齒上的頭髮，只是清除了最明顯的部分，並不代表髮梳已經乾淨。一般髮梳可以先將纏住的頭髮清除，再用溫水及少量洗髮精清洗，尤其要仔細清潔梳齒根部，因為髒污往往容易堆積在這個位置。

如果油脂與造型產品殘留較多，也可以考慮使用含水楊酸的洗髮精協助溶解油脂及造型品殘留。最後還有一項重要原則：不要與他人共用髮梳。

精華 FAQ

• Q1：為什麼髮梳不清洗，反而會讓剛洗好的頭髮變髒？

  因為髮梳會累積皮脂、汗水、死皮細胞與造型品殘留，梳頭時又把這些髒污帶回頭髮與頭皮，讓剛洗好的髮絲再度被污染。

• Q2：長期使用髒髮梳，對頭髮外觀與頭皮可能有哪些影響？

  髒髮梳可能讓頭髮看起來扁塌、摸起來不清爽，細髮尤其明顯；同時也可能增加細菌與酵母菌接觸頭皮的機會，提高刺激與發炎風險。

• Q3：髮梳應該多久清洗一次，平常又該怎麼清理才對？

  專家建議每次使用後先清掉卡住的頭髮，並約每週完整清洗1次；可用溫水和少量洗髮精刷洗梳齒根部，必要時搭配含水楊酸產品。

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用