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小傷口復原/吃醬油無大礙 太陽少曬點

元氣周報

【元氣周報/記者劉惠敏/報導】

要讓疤痕更不明顯,自我照護也很重要。劉致和說,飲食對疤痕與色素沉澱影響不大,因此不是不能吃醬油、深色食物。較有影響的反而是易長青春痘的人,要避免吃刺激食物,並減少運動、曬太陽,以免過度流汗、阻塞毛孔,紫外線增加色素累積。

擦傷的傷口,也較容易留痕,如有分泌物時,可在傷口處使用人工敷料(人工皮),可減少重複的換藥、拉扯傷口,由於健保給付人工敷料有限制,不一定要常回診換人工皮,在一般藥局購買,也可省下掛號費,僅需在要拆線、或特別需要時回診即可。如外出運動時,隨身攜帶急救用的敷料,也能立即保護傷口。

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【2010/08/15 元氣周報】

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