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聽健康
白天,她們在診間病房與疾病交手;夜晚,回到家中,則成為孩子依賴的母親。醫療專業讓她們懂得健康的原則,卻也讓她們在忙碌與責任中,經常把自己擺在最後。時間被切割、情緒被壓縮,如何在照顧他人之餘,也不忽略自己的身心需求?我們訪問六位身兼醫療人員與母親的女性,聊聊雙重角色與自我照顧的平衡。
台大醫院副院長高淑芬為該院創院以來首位女性副院長,曾赴美國耶魯大學進修,更是兒少注意力不足過動症(ADHD)治療權威。在家中排行老六的她,上有二位不曾婚嫁的姐姐,而她自幼向居禮夫人看齊,立志成為科學家,卻也將成家視為人生要事,為兼顧醫學研究,同時照顧二位年幼兒女,她曾經一夜只睡三、四個小時,靠「意志力」成就母親、女科學家兩種角色。
「從小就想當居禮夫人。」高淑芬說,她自幼仰慕這位發現放射性元素的首位女性諾貝爾獎得主,同時也認為「應該要結婚」,她從小出生在大家庭,於七個兄弟姐妹中排行老六,「父母即便辛苦,仍將我們養育成人,我們也該有下一代」,她認為家庭、事業可以兼顧,繁忙的醫師工作也不例外。
早年醫院住院醫師值班不受工時限制,為求訓練完整,高淑芬在完成住院醫師、總醫師訓練後,升上主治醫師後,才生下第一胎,是個女兒。懷孕期間,她沒有停下腳步,擔心女兒出生後,投入研究工作時間變少,懷孕時她挺著大肚子,開始寫論文,女兒出生後,她想找奶媽(保母)協助照顧,卻因女兒不易入睡,數度遭「退貨」,於是她自己帶女兒,抱著她邊搖邊寫論文。
「女兒醒來我就做事、寫論文,她睡了我就跟她一起睡。」高淑芬說,當時雖然睡眠混亂,但能兼顧事業及育兒,也完成曾在國外發表的論文。
在1998年赴美國耶魯大學進修前,她生下兒子,當時政府允許育有2位子女的家庭聘僱幫傭。至於教育方面,她沒有把孩子送到高級幼兒園,就選在家中鄰近的幼兒園,而她也親自投入兒女教育,教孩子編劇、演戲、讀英文小說,三人常在書桌前並肩,「比誰比較用功」。
兩個孩子睡著後,高淑芬便駕車回到台大醫院西址,於兒童心理衛生中心(現為台大倫理中心)2樓辦公室工作二、三小時,才回到家中睡覺。如今,她已從年輕醫師,成為台大醫院管理階層,選擇從醫的女兒,在台大醫院擔任主治醫師,兒子則在新竹科學園區某科技公司擔任工程師。高淑芬說,兩個孩子都相當低調,盼靠自己取得成就,不願因母親身分而獲特殊待遇。
高淑芬說,現行大眾思維中,女性不論如何優秀,常需主責照顧家庭,「要拚體力、意志力,才能做想做的事」,且社會上還有男性成就應比女性高的固有思想,若不打破,結婚比率難提升、少子化情況也難改變,「我常跟年輕女醫師說,不要低估自身能力,可以貢獻更多時,不必禮讓。」
高淑芬是現任「台灣女醫師協會」理事長,她說,我國勞動力人口不足,若女性都能投入事業,沒有後顧之憂,便可填補許多人力。在醫療領域中,女醫師始終是少數,近年占比雖提升,但多數醫學院校女醫學生比率仍不及4成,且比起其他產業,女醫師在醫院中升遷相對不易,這形同埋沒全國最優秀的女性,應強化兩性平等觀念,讓女性有更多貢獻機會。
作為忙碌的母親,身兼醫事人員,生活中壓力必然不輕。高淑芬建議,可將壓力當成「磨練心志」,也建議年輕女性,在結婚、生子之前,先建立良好的家庭、朋友網絡,遇困難時才有人相助。
高淑芬為精神科醫師,專長包括夫妻治療。她建議,婚姻若遇到難過的事,建議勿糾結情緒,應客觀分析情勢,若真有無法改變的問題,「離婚也沒關係,吵吵鬧鬧反而對小孩不好」,而面對壓力一定要保持運動習慣,她常邊做菜邊以單腳站立方式做瑜伽,在醫院只爬樓梯。
高淑芬說,愈是忙碌的生活,愈該應把心靜下來,除非工作需要,建議減少無意義社交,並盡量避免逛街,「購物中心的花花世界令人頭昏」,若想買件衣服獎勵自己時,她會自己畫好設計圖,找裁縫師把衣服做好送到家中,不逛街之後,反而可省下時間,讓生活更有規律。
高淑芬小檔案現職:
●台大醫院副院長
●台大醫院精神醫學部主治醫師
●台大醫學院精神科教授
●台大醫學院腦與心智科學研究所教授
●台灣兒童青少年精神醫學會理事長
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