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退休金不是存多少，而是懂不懂怎麼領。
「有人勞退 申請選錯，結果少領了數十萬！」
「有人勞保 繳了23年，卻一毛錢都領不到！」
「聽說勞保會倒，是不是提早領或一次領去投資比較好？」
關於退休金，網路上充滿各種說法，資訊越多，反而越讓人困惑。但真正重要的問題，其實只有三個：
我可以領多少？
什麼時候領最適合？
怎樣領才不會吃虧？
許多人繳了二、三十年的保費，卻從未真正算過自己的退休金。等到接近退休才發現，平均勞保勞退月領金額可能只有約2萬多元，與未來生活支出可能存在不小落差。更關鍵的是，不同的請領策略，將影響退休後長達數十年的現金流。
橘世代《勞保勞退精算課：找出最肥領法》線上直播課程邀請「勞保勞退規劃專家」艾倫老師開課。他擁有13年金融實務經驗、具備RFC國際認證財務規劃師資格，受邀各大活動講座擔任講師，已協助上千位客戶優化資產配置 。擅長將複雜的制度與法條轉化為清楚易懂的數據，協助找出最適合自己的退休策略。
★ 勞保勞退是什麼？
在台灣，多數勞工的退休收入主要來自兩個制度：勞工保險 （勞保）與勞工退休金 （勞退）。
勞保提供老年年金 給付，而勞退則是雇主提撥的退休金帳戶。兩者制度不同，但都與未來退休生活息息相關。
★ 《勞保勞退精算課》課程重點
課程設計為「基礎概念＋進階QA」兩堂直播課（共 180 分鐘），內容包含：
●退休金試算
查詢個人投保資料、試算退休金金額，了解自己的退休金結構。
●請領策略比較
破解「一次領vs月領」的差異，並分析提前領、正常領與延後領的不同結果。
●風險避雷
解析勞保常見迷思，建立更穩健的退休規劃觀念。
●QA解析
第二堂課將提前蒐集學員疑問，透過案例討論與解析，幫助學員理解不同情境下的退休決策。
無論你距離退休還有20年、10年，或只剩5年，只要掌握關鍵觀念，就能讓退休金領得久、領得多、領得安心。
這是一堂幫助你看懂制度、算出退休金，也為人生下半場做好準備的重要課程。
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★ 《勞保勞退精算課》課程大綱
第一堂｜搞懂勞保勞退：精算你的老後提款機（90分鐘）
從制度到實際試算，帶你看懂勞保與勞退的差異，了解自己的退休金結構，建立清楚的退休規劃觀念。
1.理解制度差異
●認識勞保（社會保險）與勞退（退休金制度 ）的基本概念
●解讀最新勞保投保薪資分級表，了解自己的投保級距
2.退休金試算
●示範登入勞保局E化服務系統
●查詢個人投保資料與年資
●試算月領與一次請領的金額差異
3.請領時機的影響
●比較提前領、正常領、延後領的差異
●理解不同請領策略可能帶來的影響
4.退休金缺口與通膨思考
●通膨對退休生活的長期影響
●勞保勞退平均月領金額與生活支出的差距
第二堂｜QA互動解惑：退休金配置實戰診療室（90分鐘）
透過案例解析與學員提問，深入討論退休金請領與配置的常見問題。
1.常見退休金決策問題解析
Q：提早領真的比較安心嗎？
解析提前領取對額度的影響（提前1年減給4%，最多減給 20%），並探討除了領錢之外，可能忽視的年資損失。
Q：一次領轉投資，真的更划算嗎？
很多人想把退休金領出後投入股市（如0050），課程將透過實際市場案例，討論可能面臨的資產波動與心理壓力。
Q：退休金該怎麼分配？
教您依據個人的風險承受度，精確配置「基本生存金」與「彈性投資金」的比例，建立最穩健的財務防線。
2.學員問題與案例解析
●課前蒐集學員提問
●整理代表性案例進行討論
●解析不同情境下的退休決策
許多人工作多年，卻不一定清楚自己的投保薪資、年資累積與退休金請領方式。了解勞保與勞退制度、學會基本的退休金試算，才能更清楚評估未來退休收入，也有助於提前思考退休規劃。
勞保勞退常見問題（退休金FAQ）
許多人開始思考退休規劃時，常會遇到各種疑問。如果你也曾有以下想法，這堂課或許能幫助你更清楚理解自己的退休金制度。
Q：我到底能領多少退休金？
A：透過查詢勞保投保資料與年資試算，才能真正了解自己的退休金金額。
Q：勞保會不會破產？未來還領得到嗎？
A：勞保制度可能持續改革，了解制度現況與政策方向，才能更務實地規劃退休金。
Q：勞保提早領比較好，還是等65歲再領比較划算？
A：勞保年金提前領每年減額4%，需要比較不同請領時機對退休金的影響。
Q：勞退自提6%真的有幫助嗎？會節稅嗎？
A：勞退自提6%能增加退休金累積，也可能帶來節稅效果。
Q：退休金夠支應未來生活與醫療費用嗎？
A：退休金是否足夠，需要同時考量生活費、醫療與長照等支出。
Q：物價一直上漲，退休金會不會不夠用？
A：通膨可能影響退休生活，因此退休規劃也需要考慮未來物價變化。
Q：退休金一次領還是月領比較好？
A：一次領與月領各有優缺點，需要依退休生活需求與現金流安排評估。
Q：退休金一次領拿去投資ETF會比較好嗎？
A：將退休金投入ETF等投資工具可能增加收益，但也需評估市場波動風險。
Q：職業工會投保薪資應該怎麼設定比較好？
A：投保薪資級距會影響未來勞保年金，因此需要了解制度規則。
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《2026 AFL退休報告書》是什麼？
《2026 AFL退休報告書》是一份整合勞保 × 勞退 × 自行準備的退休規劃指南。
這份報告書集結艾倫老師多年研究與實務經驗的整理精華，將原本複雜的勞保、勞退制度與退休規劃重點，濃縮成清楚易讀的內容。透過案例、圖表與重點整理，幫助讀者快速理解制度，也能更有方向地思考自己的退休準備。
課程結束後，報告書也能作為日後查閱與規劃退休的重要參考工具。此外，報告書內容將每年更新一次，補充最新勞保與勞退制度與數據，讓學員能持續掌握制度變化。
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《勞保勞退精算課》這堂課適合誰？
●35歲後開始思考退休規劃的上班族
希望提早了解制度，讓退休準備有方向。
●50～60歲的退休見習生
想重新盤點自己的勞保勞退與退休金準備，為人生下一階段做好規劃。
●5年內即將退休的準退休族群
希望更清楚了解不同請領方式的差異，找出最適合自己的退休金領法。
《勞保勞退精算課》希望幫助大家在制度中看懂自己的退休金，讓未來的退休生活更安心。
勞保勞退精算課：找出最肥領法
我到底能領多少退休金？勞保會不會破產？
聽說退休金一次領才划算？自提6%到底值不值得？
領退休金是一次性的決定，選錯就無法重來！
別在退休前夕才後悔，算出你的最肥領法
．4/24、5/8(五)晚間
．3小時直播課，有問必答
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關於講師
勞保勞退規劃專家
擁有13年金融實務經驗、具備RFC國際認證財務規劃師資格，已協助上千位客戶優化資產配置。長期研究勞保勞退請領技巧，能精準找出「領到最肥」與「避開損失」的關鍵決策點，致力於協助民眾在變動的制度中，建立最穩健的退休規劃。
●勞保勞退規劃專家
●RFC國際認證財務規劃師
●上勤理財金融科技股份有限公司經理
●YouTube《艾倫的理財研究室》創辦人，訂閱數破17.7萬人
●經營 Facebook 粉絲團《艾倫的理財研究室》，追蹤者高達4.2萬位
●全平台累積超過24萬粉絲
透過登入勞保局E化服務系統，查詢個人投保資料與年資，進行退休金試算，才能準確了解自己的退休金金額。 提前領取退休金每年會減額4%，這樣可能會對總額有影響，還要考慮年資的損失，需仔細評估再做決定。 根據個人的風險承受度，應精確配置「基本生存金」與「彈性投資金」的比例，這樣可以建立更穩健的財務防線。精華 FAQ
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