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爆紅「康普茶」好處多?風靡全球神奇成分報你知

2021-08-12 00:00文 / 葡萄王 提供

被星巴克、可口可樂公司視為明星新品,巨星瑪丹娜、葛妮絲派特洛、Lady Gaga 都愛喝,在歐美、韓國「飲」起旋風,還登陸世界最佳的米其林餐桌……,這款風靡全球的「康普茶」究竟是什麼?喝了有什麼好處?快跟著本文的腳步,了解康普茶成分、功效與喝法,輕鬆跟上康普茶熱潮!

風靡全球的康普茶是什麼﹖為何國際巨星、米其林餐廳主廚都被它圈粉﹖ 圖/shutt...
風靡全球的康普茶是什麼﹖為何國際巨星、米其林餐廳主廚都被它圈粉﹖ 圖/shutterstock 提供

康普茶是什麼?康普茶成分大揭密!

康普茶是一種由茶、糖與益生菌種發酵而成的飲品。最早自2016年起在歐美市場爆紅,許多好萊塢巨星人手一瓶; 2018年,世界最佳餐廳NOMA更大讚「康普茶」可飲用消暑、做成醬料解膩,讓康普茶聲勢高漲,一路從歐美紅到台灣。康普茶成分單純,主要由茶、糖與紅茶菌組成,發酵過程中會產生益生菌、有機酸、維生素、植化素等營養物質。

而康普茶與自行釀造的紅茶菇、紅茶菌茶相似,但因為釀造過程麻煩費時,也無法確保有益菌種能夠完好留在茶湯中,所以現今自製紅茶菇的風氣逐漸式微。不過隨著康普茶重新流行,現在超商、賣場都能看見他的身影。

喝康普茶好嗎?4大康普茶好處報你知

康普茶除了有一般果茶的酸甜口感,還因為富含紅茶菌、乳酸菌等益生菌種對人體好處眾多,以下列出4個喝康普茶可帶來的益處,提供大家參考:

康普茶好處1:促進新陳代謝

康普茶富含紅茶菌、酵母菌酵素,可增進體內新陳代謝速率,加速排除體內老廢物質。

康普茶好處2:幫助消化

有些康普茶會添加膳食纖維或其他酵素,經由發酵後,便會產生酵母菌,可幫助人體消化,幫助排便順暢。

康普茶好處3:負擔較輕

炎熱夏天,總免不了喝上幾杯冰涼飲品,而康普茶不僅擁有含糖飲料該有的酸甜風味,又兼具益生菌發酵飲的營養價值,雖然還是含有糖分,但負擔相較之下較輕,是嘴饞時想喝茶飲的絕佳選擇。

康普茶好處4:穩定情緒

酸酸甜甜的康普茶,不僅喝起來消暑解膩,更能幫助平衡消化道道內細菌叢生態,避免消化道道菌數失衡,幫助平緩情緒。

康普茶怎麼喝?如何避免康普茶副作用?

儘管喝康普茶好處眾多,不過還是有些人擔心,飲用過多是否會有副作用?其實,喝康普茶會產生副作用的情形,多半發生在自己釀製紅茶菇的時候,因為設備不如專業廠商齊全、完備,培養發酵菌種時,便容易增加菌種變質的風險,導致飲用完畢後引起腹瀉症狀。此外,消化道較敏感者,也可能會有比較明顯的生理反應,可多加留意。

除了患有腸躁症、容易胃食道逆流者,其他像是孕婦或哺乳婦女,也建議留心攝取,不宜喝太多,以避免胃酸逆流或是頻尿等副作用。不過,一般人只要適量飲用,基本上都可以安心食用,不須過度擔憂。

康普茶成分包含:茶、糖、紅茶菌,是一種自然發酵的健康飲品,可幫助消化和促進新陳代...
康普茶成分包含:茶、糖、紅茶菌,是一種自然發酵的健康飲品,可幫助消化和促進新陳代謝。 圖/shutterstock 提供

康普茶哪裡買﹖超商、賣場輕鬆購入享用

想喝營養美味的康普茶,不必再耗費心力自己釀造,現在只要到便利商店、全台各大超市、量販店,都能輕鬆買到康普茶,炎炎夏日沁涼解渴,體內環保顧消化,想要放鬆一下又不會有太多負擔,輕鬆窈窕回歸,活力加倍!

葡萄王康普茶|高CP值滿足你的口慾與保健需求!

由知名大廠葡萄王新出品的康普茶,擁有3大魅力一舉擄獲你我的心:

  1. 雙纖有效代謝:葡萄王康普茶採用自有紅茶菌發酵,更添加雙纖配方、鳳梨酵素,加強酸甜口感層次,有效促進新陳代謝。
  2. 負擔少輕鬆喝熱量低:葡萄王康普茶使用麥芽糊精,只有130.4大卡,比一般茶飲熱量更低,讓你輕鬆無負擔享用美味。
  3. 高CP值好攜帶:一瓶只要35元,就能同時滿足口慾及保健需求,瓶裝設計方便好攜帶,隨身一瓶補充養分活力。

葡萄王康普茶採用自有紅茶菌發酵,另外添加雙纖配方、鳳梨酵素,促進健康更有感。 圖...
葡萄王康普茶採用自有紅茶菌發酵,另外添加雙纖配方、鳳梨酵素,促進健康更有感。 圖/葡萄王 提供

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