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乾燥肌狂擦保養品卻沒效? 藥師:皮膚補水、鎖水更重要

2021-06-28 00:00聯合線上 張晴

上班族長時間在外,不少OL最在意氣色不佳,偏偏夜晚敷了面膜或白天上了妝也遮掩不住黯淡無光的氣色,皮膚還出現皺紋、脫屑、泛油等隱形乾燥肌的警訊,怎麼會這樣?

夏天皮膚易出油,或冬天乾燥肌及換季敏感肌都與肌膚缺水有關,皮膚補水相當重要。 圖...
夏天皮膚易出油,或冬天乾燥肌及換季敏感肌都與肌膚缺水有關,皮膚補水相當重要。 圖/張益華 提供

專業藥師蘇衣容說,肌膚「缺水」是造成乾燥肌主因,尤其隨著年紀增長,水分加速流失,但很多人光靠臉部拍打水分、噴化妝水或擦玻尿酸等保養品,只能短暫補水,沒過一會兒,水分就會自然揮發,滲透有限,建議想讓好氣色由內而外透出來,同步吃的「保養」也很重要。

該吃什麼保養?蘇衣容藥師說,肌膚的水分含量主要是「神經醯胺」和真皮的「玻尿酸」所調節。

神經醯胺又稱為「賽洛美」,位於表皮層,主要防止水分散失,若缺乏賽洛美,則無法留住水分,又因為紫外線、不當的保養、壓力等外界影響,導致肌膚的防禦能力下滑,這時肌膚為了預防乾燥,油脂的分泌就會過剩,泛油的乾燥肌就會出現。

蘇衣容藥師建議,補充賽洛美除了擦拭,同步透過口服,有利於吸收利用,符合忙碌上班族的真正需求。

而另一個常聽到的玻尿酸,被稱為「理想的天然保濕因子」,最大功能是保濕鎖水,讓皮膚產生足夠的飽滿度與彈性,無論是肌膚的水分或是關節間的潤滑都需要靠玻尿酸來維持。

玻尿酸目前有口服、注射和擦抹的方式,雖然注射易於吸收,但常要跑醫院且可能會有腫脹、泛紅等副作用;擦抹的吸收效果較短暫,建議同步口服玻尿酸,透過身體深度吸收,易於鎖水。

目前市面上有國內製藥大廠為了滿足女性肌膚保濕需求,推出同時添加「玻尿酸+水蜜桃賽洛美」的吃的保養品,每包玻尿酸含量即是每日最高劑量80mg,純度99.5%以上,而賽洛美是嚴選日本水蜜桃萃取,故每天只要一包,即可輕鬆補充保濕營養素,這對於現在忙碌上班族女性來說,是個非常方便有效的體內保養方式!

她也建議,避免攝取過多導致出油的垃圾食物,可多補充膠質食物如木耳、豬腳等;另外,維生素B可促進皮脂代謝,維生素C能促使肌膚美白,平日也可多吃芭樂、奇異果,讓肌膚由內而外散發迷人光彩。

現在有同時添加「玻尿酸+水蜜桃賽洛美」的吃的保養品,對於忙碌上班族女性,是非常方...
現在有同時添加「玻尿酸+水蜜桃賽洛美」的吃的保養品,對於忙碌上班族女性,是非常方便有效的體內保養方式。 圖/張益華 提供

另外,每天適度清潔臉部,千萬別為了控油過度清潔,清潔完後可搭配乳液,做好日常保養,並搭配好口碑的保健品,體內體外同時保養,即使再忙碌也能輕鬆兼顧健康與好氣色。

粉領族遠離乾燥肌保養對策。 圖/聯合線上製作
粉領族遠離乾燥肌保養對策。 圖/聯合線上製作

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