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慢性病風險評估,推算10年後健康 醫:嚴防無預警猝死

國人十大死因中,慢性疾病即占一半,您想知道10年後罹患慢性病的風險嗎?衛福部國健署推出「台灣慢性病風險評估」模型,盼能讓國人及早改善慢性病致病危險因子,提早養成健康生活習慣,減少罹患慢性病的發生率。

無不良生活習慣的廖先生,因工作忙碌、少運動,體重飆升至103.5公斤,使用「慢性疾病風險評估」試算後,發現10年後罹患「糖尿病」機率竟超過五成,經醫師提醒,他開始減重,控制飲食,也重拾慢跑運動習慣,一個月後,體重下降至100公斤,再次試算,體重若控制在74公斤以下,罹患糖尿病風險將不到兩成。

國健署委託國衛院建立「台灣慢性疾病風險評估模型」,能讓民眾拿到健康檢查報告後,自行輸入健檢報告數據,計算未來十年後罹患冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管等五種慢性疾病的風險,並分為紅黃綠三等級。

中華民國血脂及動脈硬化學會名譽理事陳肇文表示,慢性病中,心血管疾病發病狀況最為嚴重,研究指出,在急性心肌梗塞猝死的個案中,超過六成男性、近五成女性沒有出現任何心血管疾病症狀,也不曾去醫院就醫。平台推出後,國人可自己先行評估,改善不良習慣,也可至基層醫療院所尋求醫師協助,預防慢性病發生。

國健署說明,檢測後,依據計算出的疾病風險結果,將個人化提供健康指引及後續追蹤建議,如飲食減鹽、限酒、減重、戒菸、飲食改善、運動等,提升民眾健康識能。

●「台灣慢性病風險評估」,試算自己10年後是否健康:https://omni.pse.is/QNJGF

民眾拿到健康檢查報告後,得依「台灣慢性疾病風險評估模型」,自行輸入健檢報告數據,計算未來10年後罹患冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管等5種慢性疾病的風險。圖/國民健康署提供
民眾拿到健康檢查報告後,得依「台灣慢性疾病風險評估模型」,自行輸入健檢報告數據,計算未來10年後罹患冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管等5種慢性疾病的風險。圖/國民健康署提供
國民十大死因中,慢性病就佔五項,分別為心臟、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾與腎炎、腎病症候群及腎病變。圖/國民健康署提供
國民十大死因中,慢性病就佔五項,分別為心臟、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾與腎炎、腎病症候群及腎病變。圖/國民健康署提供

心血管疾病 動脈硬化 腦中風 急性心肌梗塞 猝死

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