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人的體溫進入新常態 37°C不正常

2020-02-18 10:37世界日報 韓傑編譯

人們都知道,人的正常體溫是37攝氏度。但是,最新研究推翻了這個說法。2020年1月12日,當代醫學新聞網站(www.medicalnewstoday.com)發表「體溫:什麼是新常態?」一文。文章說,最近對溫度趨勢的分析表明,自19世紀以來,人體的平均溫度已經下降,口腔溫度應為36.6攝氏度上下。改變的原因主要是人類居住的環境發生變化,如住房溫度成了恆溫、人們接觸微生物少了以及人們獲得的食物多了等。

量體溫示意圖。 報系資料照 記者曾吉松/攝影
量體溫示意圖。 報系資料照 記者曾吉松/攝影

人體溫 每10年下降0.03°C

1851年,德國醫師維德利希(Carl Reinhold August Wunderlich)在一個城市中對2萬5000人進行了體溫調查,並確定攝氏37度是人體的標準溫度。但是,最近的分析和調查表明,人類的平均體溫已經降低。例如,一項針對英國3萬5000多人的研究和近25萬次體溫測量發現,人們的平均口腔溫度為36.6攝氏度。

史丹福大學傳染病與地理醫學系研究人員普羅茲夫(Myroslava Protsiv)和同事開始進行體溫調查。研究小組假設,測量到的19世紀與今天之間溫度差是真實的,並且自工業革命以來隨著時間的變化以及人類健康和壽命的改善提供了重要的生理線索。

為了檢驗他們的假設,研究人員分析了三個數據集中的體溫資訊:第一數據集包括從內戰的退伍軍人中獲得的1862年至1930年的數據;第二個數據集來自於1971年至1975年間進行的美國國家健康與營養調查。第三個數據集是史丹福大學轉化研究集成數據庫,其中包含2007年至2017年間在史丹福大學接受醫療保健的人們的數據。

科學家檢查了67萬7423個體溫測量值,並將它們集合在一起,做成一個隨時間變化的模型。研究人員發現,目前男人體溫平均比19世紀初出生的男人體溫低0.59攝氏度。同樣,從1890年代到今天,女性體溫下降了0.32攝氏度。總的來說,分析發現每10年人類的平均體溫下降0.03攝氏度。

為了檢查這種下降是否源於溫度計技術的進步,普羅茲夫及其團隊研究了數據集的變化,假設每個歷史時期的醫生通常都使用相同類型的溫度計。數據集中分析的結果也反映了組合數據的變化。該研究的資深作者及醫學、健康研究和政策學教授帕森內特(Julie Parsonnet)博士說:「我們的溫度不是人們認為的那樣。」

體溫下降 各種因素發揮作用

大多數人只有在因感染或感冒發燒時才進行體溫測量。但體溫可受許多因素影響,如生活方式、年齡和環境溫度都會影響人們身體的散熱方式。體溫也是代謝是否健康的標誌。具體來說,人體溫度標誌著新陳代謝的速率,其中有些與壽命和體型有關。

帕森內特博士指出,每個人長大後學到的東西,就是人們的正常溫度是37攝氏度,但是「這是錯誤的」。由於性別、一天中的時間和年齡都會改變體溫,因此研究人員不建議更新適用於所有美國成年人的標準。該論文發表在電子生活(eLife)雜誌上。

為什麼平均體溫改變了呢?帕森內特博士說:「從生理學上來說,我們與過去完全不同。」她說,人們所居住的環境已經改變,包括人們住房的溫度、人們與微生物的接觸以及人們獲得的食物。「這些都意味著,雖然我們認為我們人類是單一的(monomorphic),並且整個人類進化過程都是一樣的,但事實並非如此。我們實際上是在生理上已經發生改變。」

她還認為,人的平均代謝率隨著時間的推移而下降,該代謝率表明了人體消耗的能量。這種減少可能是由於人類炎症的減少。她說:「炎症會產生各種蛋白質和細胞因子,而這些蛋白質和細胞因子會加快新陳代謝並提高溫度。」另外,空調和暖氣產生了一致的環境溫度,從而人體無需花費能量來維持相同的體溫。

體溫
代謝率
蛋白質
口腔
壽命

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