過年不胖靠這招／作夥來乒乓 不當沙發馬鈴薯

時間總是來去匆匆，不知不覺過了好幾個年，而節氣的氛圍隨著年齡愈長，漸漸喪失與家人團聚的感覺，取而代之的僅是返鄉回家，共同聊天看電視的靜態活動，等到即將收假返回職場，看到體重計上的數字時，又是一片哀鴻遍野。

好在，這幾年的桌球運動在鄉下鄰里間推廣得頗為成功，社區發展協會積極邀請教練指導，讓左鄰右舍的社區同好可以多一個運動選擇，父母也受這波潮流影響，每天早上下午都要打個三小時，有時甚至四處東征西討參加比賽，讓退休生活增添許多樂趣。

只要返鄉回家，我一定是被拉去打個幾場，從只會撿球、看球，到逐漸可以正手手推球，再進階到可以大拉小拉，偶爾出現弧圈球或是切球的漂亮技巧。已經培養運動習慣的我，也和父母一樣迷上這種與各路好手交手，在攻擊與防守間取得均衡的快感。習慣乒乓球的存在後，技癢時偶爾也會去球館找人切磋，養成運動習慣。我喜歡打到頭髮全濕，全身大汗淋漓，享受身體新陳代謝與流去脂肪的快感。

今年春節假期，我一定會拿出秘密絕技在球場大殺四方，也共同在球場與家人或是許久不見的鄰里長輩話家常。最重要的是，比起方城戰或是當個沙發馬鈴薯，作夥來乒乓絕對充滿挑戰又可以褪去累積的肥油。想到這裡，我又拿起球拍準備去球館偷練了。

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