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吃魚到底能不能變聰明、預防失智?營養師這麼說

勤洗手、逛甲板 郵輪假期不變調

2020-01-27 09:33元氣網 劉逸文/台北榮民總醫院玉里分院醫師

銀髮、熟齡族熱中的郵輪旅遊在台灣正夯。 圖/報系資料庫
銀髮、熟齡族熱中的郵輪旅遊在台灣正夯。 圖/報系資料庫
大理石舞池中,伴著現場演奏,義籍女伶主唱,炒熱流行節奏,旅客揮舞著雙手,輕鬆地搖擺身體。

廿四小時任意取用的美食吧,印度主廚端出香氣誘人的燻鮭魚可頌。美國阿姨拿取冷凍櫥窗中的希臘沙拉,並豪爽地留下兩美金小費。巴西籍的主持人,操著熱情洋溢的英語,主持氣球派對,眾人簇擁著拋接或踩破氣球,現場驚叫連連。這些精緻且享受的休閒,是國際豪華渡假郵輪的日常。鐵達尼號的上流社會,我們無緣躬逢其盛,卻在廿一世紀,體驗到加倍奢華的服務。

當我坐在調酒吧,欣賞爵士鋼琴演奏,不經意地咳了一聲,也許是手中的雞尾酒太冷冽。當朋友察覺感冒,我們笑她昨晚在法式餐廳,禮服穿得太露。然而當同團七人全掛病號,均為上呼吸道感染,這應該就不是巧合。

艙底醫務室前,虛弱的旅客大排長龍,等待就診。原本花了大錢度假,卻只能躺在船艙內養病,與出發時的期望大相逕庭。甚至有面色發白的老先生,後送上直升機,大家都病了,到底發生了什麼事,讓人心中產生了問號。

呼吸道感染 易釀大流行

據美國疾病管制局統計,郵輪上常發生呼吸道感染的群聚現象,主因為流行性感冒病毒,其高傳染力,易造成大規模流行。郵輪密閉的空調、近距離相處的人群、都是病毒散播的溫床。遊輪巡航各地港岸,乘載各國籍船員及旅客,一面是文化的調色盤,另一面則是細菌病毒的大染缸。

腸胃道感染 郵輪急返航

講中文的服務員,親切地提醒遊客洗手,背後隱藏一個沒說的秘密 : 腸胃道感染。除了呼吸道感染,腸胃道感染更是郵輪上不容忽視的公衛問題,包含各式病毒,如諾羅病毒、輪狀病毒、大腸桿菌等,其中以諾羅病毒排名第一,傳染力最強。其嚴重程度,甚至迫使郵輪提前返回就醫。

預先打疫苗 上船不受罪

啟航享受假期前,叮嚀您做好萬全的準備,接種流感疫苗,少待室內密閉空間,多至空氣清新的甲板、飯前如廁後勤洗手、避免與病患接觸,都是確保假期愉快的基本功。

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流行性感冒

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