親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

藍光傷眼!清大攜手曙光女中研究 讓日常護眼更簡單

2019-12-23 17:21經濟日報 記者李珣瑛/即時報導

台灣邁入高齡化社會,活得久還得活得更健康,於是「健康生活,選擇好光」更形重要。清華大學周卓煇教授領導的OLED照明團隊,與曙光女中姚麗英校長所帶領的科學專題研究團隊,今(23)日共同辦記者會,揭示電腦螢幕及顯示器對人眼的傷害,並提出護眼之道。

周卓煇表示,現代人使用電腦的頻率與日俱增,眼睛疾病早有年輕化的趨勢,有鑑於此,應瞭解配戴何種色的鏡片能最有效濾除藍光,達到保護眼睛的目的。

姚麗英指出,統計曙光女中近視的比例,發現高中部達91%,國中部為88%,比例高得嚇人。很高興同學們透過與周卓煇教授領導的OLED照明團隊合作的實驗及論文發表,學習到保護眼睛的方法。

曙光女中學生張家寧、林芝妤表示,她們進行實驗並使用藍害量化光譜儀量化不同顏色鏡片對人眼的視網膜可容許最大曝光極限,換算保護眼睛的程度。研究發現,配戴黃色鏡片,比不配戴時,能夠延長高達8.27倍的電腦螢幕觀看時間並僅降低10%的清晰度。最差的藍色鏡片僅提升1.1倍,且下降了將近一半的清晰度。

曙光女中謝季恩、葉又瑄和張梓榆研究發現,瀏覽電腦螢幕時,不管將螢幕設定為黑底白字、白底黑字或黑底橘字,都不影響鍵盤的清晰度,若將螢幕設定更改為黑底橘字,再將外在光源從純白光更換成橘白光,運用光譜來進行螢幕比對的實測,透過由周卓煇所研發的計算公式「褪黑激素抑制敏感度」來換算,則發現相較之下可保護人體褪黑激素的分泌多5倍,護眼多20.2倍。

電視與人的生活密不可分,夜晚長時間看電視,不僅會傷害視網膜,使眼睛發炎,入夜之後更會抑制褪黑激素分泌,對身體造成危害。由曙光女中學生許雯淇、陳宖姍發現,以32吋電視為例,發現看電視時距離越遠,對抑制褪黑激素的分泌及眼睛視網膜的傷害越小,若同時考慮清晰度,在1.5公尺的視距下觀看電視,能兼顧清晰度以及人體健康。

「優質好光不僅對人體友善,更對生物友善!」高緯度地區有永夜的發生,因此人工照明對生物的生長顯得格外重要。曙光女中學生張彣、任詠薇以豌豆苗作為研究,結果顯示,適當的照光環境,對豌豆苗的生長有顯著提升,重量相較無照光重35%。

「光會影響人的生理時鐘,那對酵母菌呢?」傳統上會將酵母菌培養在陰暗環境,經同學蘇芷榆、黃凱琳、曾家暄、魏榆芳的研究結果顯示,在不同時段下適當的照光,對酵母菌的產量有顯著提升,其中酵母菌產量在夜晚照光是不照光的4.2倍,且夜晚照光、白天不照光為酒精總產量的最佳條件。

周卓煇表示,今年曙光女中同學的專題研究是與清大研究生一起進行設計、實驗,除滿足學生對光學與生理健康的好奇心,更藉此機會學習論文的撰寫、投稿、發表,論文皆已成功在12月7日的OPTIC國際研討會中進行發表。

清華大學教授周卓煇(中)、曙光女中校長姚麗英(右)曙光家長會長賴文紹牙科醫生,共...
清華大學教授周卓煇(中)、曙光女中校長姚麗英(右)曙光家長會長賴文紹牙科醫生,共同出席記者會,見證電腦螢幕及顯示器對人眼的傷害,及配戴黃色鏡片的護眼效果。記者李珣瑛/攝影
清華大學周卓煇教授領導的OLED照明團隊,與曙光女中姚麗英校長所帶領的科學專題研...
清華大學周卓煇教授領導的OLED照明團隊,與曙光女中姚麗英校長所帶領的科學專題研究團隊,23日共同辦記者會,揭示電腦螢幕及顯示器對人眼的傷害,並提出護眼之道。記者李珣瑛/攝影
曙光女中學生張彣、任詠薇以豌豆苗作為研究,結果顯示,適當的照光環境,對豌豆苗的生...
曙光女中學生張彣、任詠薇以豌豆苗作為研究,結果顯示,適當的照光環境,對豌豆苗的生長有顯著提升,重量相較無照光重35%。記者李珣瑛/攝影
曙光女中謝季恩、葉又瑄和張梓榆研究發現,瀏覽電腦螢幕時,將螢幕設定更改為黑底橘字...
曙光女中謝季恩、葉又瑄和張梓榆研究發現,瀏覽電腦螢幕時,將螢幕設定更改為黑底橘字,再將外在光源從純白光更換成橘白光,可保護人體褪黑激素的分泌多5倍,護眼多20.2倍。記者李珣瑛/攝影

藍光
視網膜
褪黑激素
護眼

延伸閱讀

同類文章

精準健康照護 國衛院首發瞄準癌症

搶救第20天!劉真臉書突發聲 151字曝精彩人生

高雄長庚醫師PO真實案例 洗腎病患不遶境竟獲新生

血庫告急 台北捐血中心存量剩6天 內科辦捐血

28日北市醫院多休診 新北部分開診

奇美醫學中心發表 C肝帶原者捐肝成功2年

今年首例茲卡感染症個案 40歲男泰國旅遊感染

防疫有成 流感門急診人次創近五年單周最低

影/罹癌外出走不回 警借板車推3公里送到家

疫情影響...全台血庫告急!北捐剩6天血量

劉真裝「人工心臟」延命?心臟外科權威:報導都說錯了

劉真裝葉克膜病危 曾說「有女兒後,媽媽要一直很健康」

國衛院 合成公克級瑞德西韋

花蓮慈濟 創院外負壓採檢室

全民防疫有成 1、2月流感重症數也逆勢大降八成

劉真手術失敗率僅8% 裝葉克膜逾10天有極大副作用

劉真2月初就轉重症病房 北榮人士透露:狀況不樂觀

防疫爆紅 蒜頭精賣光光

自動心肺復甦機 取代人工CPR

劉真證實入住台北榮總 裝上葉克膜治療中

劉真傳裝葉克膜 心臟權威:用到代表病重 為病人祈福

疫情讓門診減量 1周達5年目標

30歲女性染流感未就醫 發病兩天後起身倒地身亡

慢性病患遭居家隔離 衛福部開放遠距看診

人的體溫進入新常態 37°C不正常

比巴金森氏症更麻煩 台美合作發現顫抖症病因藏小腦

全台捐血量減 台北只能再撐3.9天

憂疫情 大醫院急診少3成

居家隔離、檢疫需就醫 花蓮視訊看診

男子失明20多年 車禍後左眼視力奇蹟恢復

猜你喜歡

搶救第20天!劉真臉書突發聲 151字曝精彩人生

劉真裝「人工心臟」延命?心臟外科權威:報導都說錯了

飯後不能吃水果也不能直接躺下?營養師破解迷思

劉真手術失敗率僅8% 裝葉克膜逾10天有極大副作用

22歲嫁給總統、一夕失去所有 79歲黛薇夫人的傳奇一生

今年首例茲卡感染症個案 40歲男泰國旅遊感染

有時身體洗太乾淨反易染病!真正該清潔的是這些部位

劉真2月初就轉重症病房 北榮人士透露:狀況不樂觀

全民防疫有成 1、2月流感重症數也逆勢大降八成

躲新冠肺炎疫情少出門?醫生提醒宅在家恐罹另一種病

得脂肪肝別慌!堅持2點讓脂肪自然減少甚至消失

10萬隻「鴨軍團」出征殲滅巴基斯坦蝗蟲?假的!

空服員搭機不做5件事 你最好也別做

高雄長庚醫師PO真實案例 洗腎病患不遶境竟獲新生

劉真裝葉克膜病危 曾說「有女兒後,媽媽要一直很健康」

劉真證實入住台北榮總 裝上葉克膜治療中

劉真傳裝葉克膜 心臟權威:用到代表病重 為病人祈福

戴口罩讓眼鏡霧茫茫?英國外科醫師教你超實用妙招

揭開SARS疫情祕辛 當年SARS最大的兩起事件

口罩墊紙重複用?感染控制師:千萬不要,影響密合度

別再放任肚子凸出!8危險因子恐讓你走上洗腎人生

好市多奇異果、草莓 農藥超標

醫病平台/如果SARS時代可以這樣,林重威就不會離開了吧!?

「癌末恩師都想救我…」于台煙:50歲後凡事6成壓力就好

開窗通風時 風會把空氣中的病毒帶進來嗎?

一項簡單的「麵包實驗」噁心到讓人意識洗手多重要

30歲女性染流感未就醫 發病兩天後起身倒地身亡

耳溫槍裝耳套量不準? 不但準且衛生

人的體溫進入新常態 37°C不正常

防腦部退化 多樣化活動比長時間好

藥界憂藥品3月可能短缺 慢性病藥首當其衝

商品推薦

贊助廣告

留言