親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

「自然療法大師」51歲身亡 看看風靡的養生法有多雷

2019-12-06 11:34元氣網 漫說健康

近日提倡人們斷食排毒,將大米稱之為毒藥的中國大陸自然療法大師林海峰意外身亡,享年51歲。

提起林海峰,大多數人會想到他很多虛虛實實的頭銜,他具有中國保健科技學會醫藥保健研究會理事、健康營養專家等頭銜......

提倡自然療法大師林海峰身亡,享年51歲。圖取自優酷視頻
提倡自然療法大師林海峰身亡,享年51歲。圖取自優酷視頻

在2000年林海峰創立了整體自然療法,他不僅鼓動斷食養生,還認為除了外傷和急性疾病,在發生其他疾病時都不需要到專業的醫院進行治療。

而林海峰也是在用自己的生命來踐行自己的理論。

他的微博停留在今年的11月11日。

據媒體報導,林海峰曾經在朋友圈透露自己使用了一些變質大棗,但他拒絕進行正規治療,而是自己將其摳吐出來,幾天後在參加朋友聚會中突然倒地直接死亡。

林海峰的微博認證大多數是和營養健康有關係,這所謂的頭銜都和外界所熟識的自然療法大師稱謂相契合。

林海峰創立整體自然療法,在通過多個養生節目,他所吹捧的斷食排毒理論獲得很多擁戴者。

在這個理論中,他將大米稱為是現代人飲食中的毒藥,而人們在平時吃米飯就如同服毒,是慢性疾病發生的關鍵原因。

與此同時,他還提出想要幫助身體排毒,要不吃任何固體食物,每天只喝西芹,黃瓜,蘿蔔等造成的蔬果汁即可。

隨著一個個理論的出現,讓林海峰收穫眾多的粉絲,其中有一些粉絲深受林海峰的影響。

通過各種宣傳的信息,粉絲們用高昂的金額,在林海峰的自然療法會所中進行學習。

但也有人反映,在林海峰自然療法會所中學習的過程中只能飲用會所所提供的湯水,而且在回家後也需要堅持,最後發生很多疾病,導致身體狀況出現大問題。

提倡自然療法大師林海峰身亡,享年51歲。圖取自搜狐網
提倡自然療法大師林海峰身亡,享年51歲。圖取自搜狐網

斷食排毒是一個謬論嗎?

在林海峰推出的各個理論觀點中最出名的就是斷食排毒法。

林海峰聲稱大米白麵是產生身體疾病的關鍵,他認為放裡面含有的糖分比較高,過多吃飯等於過多食用糖,會讓身體發生疾病。

所以想讓身體健康只能吃水果和蔬菜,除了這些其他食物都不能食用。

而有專家認為,林海峰主張的斷食療法在目前也被稱為辟穀。

辟穀主要是指不吃五穀達到身體養生的目的,而這種養生方法在目前來看,對身體的好處並沒有得到證實,如果盲目斷食對身體來講是有極大的危害。

在上世紀90年代,著名的辟穀倡導家在參加電視直播節目時一直聲稱自己可以堅持辟穀一個星期。

但是,他由於48小時後未進食五穀,身體出現了脫水和血壓升高的現象,在第四天的時候出現瞳孔放大的情況,最終為了避免傷害再持續出現,只能終止實驗。

由此可見,林海峰所推行的斷食養生法並沒有得到任何科學驗證,而他自己也用生命來驗證自己的觀點。

不過雖說林海峰的離世讓人們感覺到特別遺憾,但在這其中對於他用生命所驗證的謬論要引以為戒。

在目前有很多養生專家提出的大多數理論都是沒有經過科學驗證的,而這些理論在沒有經過科學驗證卻還能受到人們的追捧。

主要是因為現實中的健康問題太多,很多人都想通過一些方法來滿足健康的需求,也正是因為這點讓這些謠言理論禍害四方。

所以在聽到一些聳人聽聞的健康理論時,要讓自己有一個平和的心態去對待,就能理智判斷他是否真的科學。

林海峰用自己的生命驗證他帶來的理論,而這也僅屬於冰山一角。

在目前網路媒體中各種奇怪的健康理論仍然存在,那些來自於民間的健康專家也都前仆後繼,正在危害他人。

所以,我們在提高警覺性的同時,注意踐行合理的生活方式,適當運動,合理膳食,保持“十年夜雨心不亂”的良好心態,如此才能延續我們的壽命。

本文摘自新浪網《漫說健康》

斷食
自然療法
養生
排毒
米飯

延伸閱讀

同類文章

台首例猴痘!20多歲台男自德返台現紅疹 匡列19人

傳遞生命的價值 器捐音樂會歌手萬芳用聲音撫慰人心

世界衛生組織:全球猴痘病例續增 已超過3200例

憂猴痘來襲…疾管署公告為第二類法定傳染病 24小時內需通報

不孕症名醫肺臟移植200天 林禹宏:距離出院回家不遠了

東亞地區第一例!南韓通報首起猴痘確診 30多歲民眾從德國入境

ELLE總編輯楊茵絜過世 父親楊渡悲嘆等不到電鈴聲

莊人祥:上周通報猴痘例已排除 明後天列法定傳染病

老婆怕冷不開窗 70歲男住頂樓體溫飆41度險喪命

銀髮族輕症也恐引發肺炎 RSV疫苗第3期試驗收案

漂白水勿直接倒入馬桶 恐殺光汙水處理過程益菌生物

高齡心理健康照護論壇 帶你迎向銀銀發亮的人生下半場

連戰傳住院 連辦:現在狀況非常好 已轉一般病房療養中

前大法官孫森焱逝世 蘇貞昌感念一生奉獻司法

老婆確診後性慾變強讓他嚇到 網歪樓留言:少子化有救了

「最愛台灣的西班牙人」賴甘霖神父離世享嵩壽105歲!曾獲27屆醫奉獎,帶著愛漂泊一生

腸泌素保心腎 糖友盼健保給付放寬

住院看護納健保 81%民眾願多付保費

平均日薪付完住院看護剩300元!民團籲納健保部分負擔

居服員防疫減工作 人力更吃緊

護佐薪資、人力不足 新制2難題

健保補助住院合聘看護 費用省近半

獨/看護人力不足 住院整合照護計畫最大隱憂

安寧緩和醫療給付對象放寛 末期衰弱老年病人等適用

獎學金都花在父醫藥費連口罩錢都沒 他考上6所國立大學

明年行事曆出爐!春節放10天 三天以上連假有7個

北韓疑出現新變種病毒 主動向世界衛生組織求助

54歲癌友戒菸又復抽 靠它成功戒菸排便更順暢

獨「樹」一格,台灣房屋創新打造ESG⁺永續價值

猴痘會傳染毛孩!專家急示警:飼主染疫至少3週不能接觸「這類型寵物」

猜你喜歡

該不該送親人去安養院?會比在家裡好嗎?身為長期照護者該扮演什麼角色

台首例猴痘!20多歲台男自德返台現紅疹 匡列19人

老婆確診後性慾變強讓他嚇到 網歪樓留言:少子化有救了

名醫與疾病的對話/吃辣就血便竟是大腸癌末期!不菸不酒愛運動卻罹癌,原來是忽視這個重要因子

驗出農藥殘留 Häagen-Dazs香草冰淇淋自主下架、退款

因丈夫罹患了帕金森氏症,打破了原本的生活... 身為長期照護者我撐不下去了,必須結束這一切!

生活中培養健康好習慣,可延長壽命!日研究:有慢性問題者也有效

防猴痘不建議大量接種 台灣優先施打3對象

康復者宣言/防疫好習慣 同住家人沒被我傳染

莊人祥:上周通報猴痘例已排除 明後天列法定傳染病

ELLE總編輯楊茵絜過世 父親楊渡悲嘆等不到電鈴聲

天熱吃少流汗還沒瘦!營養師揭「夏季比冬季容易胖」四大原因

憂猴痘來襲…疾管署公告為第二類法定傳染病 24小時內需通報

東亞地區第一例!南韓通報首起猴痘確診 30多歲民眾從德國入境

康復者宣言/面對病毒 不可輕忽小動作

不止吃多少動會變胖,吃藥也可能會!9種常見造成體重增加的藥物

猴痘會傳染毛孩!專家急示警:飼主染疫至少3週不能接觸「這類型寵物」

康復者宣言/確診隔離 學到家人相處的智慧

陳肇隆院長醫療奉獻/從肝臟移植到Covid-19 跨域迎戰新病毒

不孕症名醫肺臟移植200天 林禹宏:距離出院回家不遠了

醫病平台/讓人難以割捨的「臨終凌遲」,解套的關鍵在我們每一人

糖尿病、高膽固醇、高血壓要吃藥一輩子嗎? 營養師教你透過飲食與運動有機會停藥

康復者宣言/平時有運動習慣 打滿4劑僅輕症

世界衛生組織:全球猴痘病例續增 已超過3200例

蚊子喜歡咬愛吃肉的人?皮膚科醫師教如何有效止癢及防蚊

解開照顧枷鎖回響/失能長者住機構 補助將提高

漂白水勿直接倒入馬桶 恐殺光汙水處理過程益菌生物

哈根達斯聲明產品未使用環氧乙烷 食藥署:未收到申訴案

忘記服藥該怎麼辦?醫師曝吃高血壓藥最怕的2件事

為何人類咳嗽、打噴嚏對病毒生存至關重要?專家解析病毒傳播原理

高齡心理健康照護論壇 帶你迎向銀銀發亮的人生下半場

贊助廣告

留言