親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

不想坐輪椅活到老?86歲國寶大師司馬中原分享5秘訣

特殊營養食品 魚油限量擬放寬

2019-10-20 16:31聯合報 記者陳雨鑫/台北報導

研究指出,魚油對於部分心血管疾病患者有調降血壓效果,但若過度補充或服用高劑量魚油...
研究指出,魚油對於部分心血管疾病患者有調降血壓效果,但若過度補充或服用高劑量魚油,恐有出血風險。 圖/123RF
研究指出,魚油對於部分心血管疾病患者有調降血壓效果,但若過度補充或服用高劑量魚油,恐有出血風險。衛福部食藥署過去訂出DHA加上EPA每日攝食建議量為2公克,但對於無法正常進食,必須使用特殊疾病配方食品的患者而言,該建議量則不足以補充需求,食藥署將研擬放寬。

國人熱愛保健食品,部分民眾常採「偏激」式補充單一營養素,以致出現反效果,魚油就是一例。食藥署食品組科長廖家鼎表示,魚油雖被證實對人體有好處,但歐洲於2012年提出魚油相關報告,證實過度使用魚油,會增加出血機率如中風、免疫功能受損、脂質過氧化物增加或是代謝功能障礙。

因此各國開始訂定每日建議攝食上限,廖家鼎表示,美國食品藥物管理局(FDA)建議EPA及DHA每日攝取量不超過3公克、歐洲建議每日不超過5公克,台灣更從嚴管理,每日建議不超過2公克。

根據統計,19歲到65歲國人每日從食物中攝食EPA及DHA量,平均0.56公克。廖家鼎指出,即使加上保健食品,估計國人攝取量應在建議值之下。不過,考量部分民眾無法透過食物攝取魚油,食藥署研擬針對特殊營養食品放寬限量。

營養師李婉萍說,魚油具抗凝血效果,但需要特殊營養食品的民眾,建議經醫護人員處方,部分服用抗凝血劑藥物患者,若額外補充含魚油產品,恐增加出血風險。

魚油
保健食品
心血管疾病
降血壓

延伸閱讀

同類文章

台大院方駁特權:立委就醫流程非工作規範

被合作男星嘲「頻尿」湯唯淚灑直播現場訴苦衷

老幼公費流感疫苗開打 首日逾8萬劑創假日新高

星國同成分降血糖藥 需全面檢驗

日韓流感提前… 公費疫苗第2波開打

提升病友參與 讓健保變更好

終結非法亂象 遠距心理諮商將上路

救命藥納健保卡關 癌友團體倡癌藥差額給付

救命癌藥遲遲未納健保 健保署積極議價中

救命藥看得到用不到 癌友嘆世上只有窮病

苦等不到健保給付 肺癌患者求助黑市孟藥

第二階段公費流感疫苗今開打 聯醫:兩種情況不適合打

水痘流行季 專家建議幼童自費打第2劑疫苗

工研院開發傷口分析App 助居家醫療醫師隔空問診

慎入!年輕女脾臟變「豆沙包」醫生起滿身雞皮疙瘩

長者與學齡前幼兒 第二階段公費流感疫苗明天開打

傳降糖藥含致癌NDMA 食藥署限制檢驗合格才能輸入

癌症治療與生育 不必二選一

國際再傳降血糖藥含致癌物NDMA 台未進口問題產品

翁家明演植物人躺20年秒醒 還能上街趴趴走

頂級貨色組成僅31元!雲林營養午餐讓台北上班族掉淚

「自然療法大師」51歲身亡 看看風靡的養生法有多雷

他秉持「過午不食」5年不吃晚餐 胃裡爛的一塌糊塗

傳罹患急性白血病 球評潘忠韋:積極面對

天晟長照照護 LINE變聯絡簿

AI風潮 吹進醫院

「艋舺」資深男星侯傑過世 失智曾沒穿褲流落街頭

女子腹劇痛送醫 褲子剛脫下…嬰兒頭從雙腿間鑽出

細胞療法緩患者疼痛副作用 花蓮慈濟續拚新適應症

醫療科技展/電腦嘛會選大腸癌 國泰醫院展AI腸道內視鏡

猜你喜歡

兒科界「天使醫師」葉勝雄過世!享年42歲...臉書14字惹哭網友

有效改善血液黏稠 一天中3個時間記得要喝水

不菸不酒無心臟病史…台南壯年員警猝死 留下一對求學子女

海帶為什麼要打一個結?營養師揭露2原因

台大醫院新竹生醫園區分院16日開幕 初期有這7科

兒涉殺警入獄 女星罹癌養生一年狂甩28公斤

「艋舺」資深男星侯傑過世 失智曾沒穿褲流落街頭

傳罹患急性白血病 球評潘忠韋:積極面對

「自然療法大師」51歲身亡 看看風靡的養生法有多雷

翁家明演植物人躺20年秒醒 還能上街趴趴走

冷天來杯咖啡讓身體熱起來?學者:反而不利保暖

他秉持「過午不食」5年不吃晚餐 胃裡爛的一塌糊塗

住高樓幽靜噪音少?實測結果可能跟你想的不一樣

玫瑰洗髮精好香,竟恐含塑化劑!台大化工博士:看懂2認證,避免洗出環境荷爾蒙

長蝨子是因為身體不乾淨?專家:即使乾淨一樣爬上身

運動防護、延緩失能 物理職能治療明年可望直接服務

第二階段公費流感疫苗今開打 聯醫:兩種情況不適合打

進急診室小心4大地雷!2大謊言絕不能說...

頂級貨色組成僅31元!雲林營養午餐讓台北上班族掉淚

官員涉威脅學生 國健署:記大過調離主管職並法辦

親人握住病人的手 減痛效果跟止痛藥一樣強

14組致命混搭藥健保示警 灰指甲藥、贊安諾不可同時吃

未來罹患癌症風險可能增7倍!研究揭這些患者有隱憂

偏頭痛發作 為何吐一吐就好了?

定期全身健檢無法減少死亡率?醫師4點詳盡分析

蹲式馬桶和坐式馬桶哪個髒?看完這個實驗就懂了

保溫瓶裝什麼飲料都可以?掌握6重點使用才安全

健檢報告有看沒懂?這樣看懂你的糞便檢查報告寫什麼

女子腹劇痛送醫 褲子剛脫下…嬰兒頭從雙腿間鑽出

公費流感疫苗第二階段8日開打 聯醫5院區加開診次

Line瘋傳「醫管局」籲喝水預防流感 衛福部急澄清

商品推薦

贊助廣告

留言