BMI超過35就重度肥胖 糖尿病發生率高達10倍

10月11日世界肥胖日，台中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提醒「肥胖是慢性疾病」，務必在未到達「重度肥胖」前做好健康管理。李旻憲舉國健署資料顯示，十大死因中，有7項與肥胖有關，呼籲要注意身體質量指數ＢＭＩ變化，做好健康管理。

李旻憲指出，ＢＭＩ低於27的人，通常只要持之以恆控制飲食與運動，較能達到理想體重；但ＢＭＩ超過35就是重度肥胖，過度脂肪堆積將引發骨牌效應，不但糖尿病發生率高10倍，大腸癌與心血管疾病風險也高2至4倍，更容易引發高血壓、脂肪肝、動脈硬化、高血脂、睡眠呼吸中止症、中風、心肌梗塞等問題。

李旻憲從事代謝減重醫療逾13年，觀察肥胖盛行率33%居世界首位的美國，對不可逆的嚴重肥胖問題，發展醫療介入方法，如ＢＭＩ大於40或ＢＭＩ大於35且合併肥胖引起的代謝疾病等重度肥胖人士實施腹腔鏡減重手術。

李旻憲說，腹腔鏡減重手術分為胃繞道手術、胃袖狀切除手術、胃摺疊手術及胃束帶手術4種，視病人情況與需求做選擇。其中，胃繞道及胃袖狀切除手術效果最好，因飢餓感降低，約可減少超重體重的7成。胃束帶手術可減少超重體重的5成。腹腔鏡只需在腹部打2到3個0.5至1公分的小孔，術後幾乎看不到傷口。臨床追蹤的癒後與健康都能達到預期目標。

對於尚未達到重度肥胖的人，李旻憲建議，可諮詢代謝及減重專科醫師瞭解飲食與運動狀態，遵循醫師指導，控制飲食、力行運動，重拾身體健康，這才是世界肥胖日「肥胖走、健康來」的重要意義。

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