誰是壓力最大的世代？康健人壽發表「壓力鍋世代大調查」，調查結果發現，壓力最大的是35至54歲受訪者，堪稱為「壓力鍋世代」。
調查顯示，每周運動時間只要達到一小時以上，不論在工作、身體、財務、家庭或是社交的壓力程度，都比每星期運動不足一小時的受訪者明顯來得低，顯示運動有助於釋放各個面向的壓力。
壓力鍋世代有兩大特徵，特徵一：硬叩叩又焦慮，特徵二：想運動卻沒有動。有高達64%的壓力鍋世代表示，自己經常感到肩、頸與背部肌肉緊繃，55%的人睡眠品質不佳，比例皆較全體受訪者平均來得高。
心理面向則發現，壓力鍋世代較全體受訪者更容易感到緊張和焦慮（ 56.8 %）、情緒低落（48.3%）、易怒（42%）。
壓力鍋世代雖然承受巨大壓力，卻僅有22%的受訪者表示自己有「厭世感 」，低於全體平均的27.3%。
