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女性小腹不再圓又凸!專家教你吃對食物「平腹」飲食

別把精神疾病患者關在家中 運動是最佳復健方式

2019-09-03 11:11聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導

對精神疾病患者而言運動是最佳復健方式。記者宋健生/攝影
對精神疾病患者而言運動是最佳復健方式。記者宋健生/攝影
我國精神疾病思覺失調症為最大宗,而國人對於精神疾病患者仍有迷思,以為會隨時發瘋、攻擊人等,衛福部心口司長諶立中說,精神疾病患者與一般人沒有什麼不同,需要規律的生活、運動,特別是運動是對他們最好的復健方式,周四將舉辦第28屆鳳凰盃運動會,盼各界能對精神疾病去汙名化。

諶立中表示,我國慢性精神疾病的患者,以思覺失調症為主,其餘還有躁鬱症憂鬱症等,只要妥善接受治療,病情皆能穩定控制。不過,國人對於精神疾病的患者,皆認為不該與外界接觸,把他們困在家中或是不讓他們隨意出門,反而喪失他們對於基本生活的能力,特別是失去運動,讓他們心肺功能、身體狀況愈來愈差。

受思覺失調所苦的小舞(化名)8年前入住八里療養院,過去從未有過運動習慣,到了療養院後,才開始慢慢接觸。起初也不太喜歡團體運動,連續兩年都獨自慢跑,最近因應運動會開始接觸籃球,團隊運動加上競賽壓力,更加深他們的感情。

今年的鳳凰盃運動會,特別結合真理大學,八里療養院職能治療科主任張自強表示,在學校內舉辦,讓學生能增加對精神疾病患者的關懷,盼能透過運動會,讓各界慢慢接觸,逐漸去除汙名化。

張自強說,運動對於精神疾病患者而言,分外重要,目前針對精神疾病患者的運動會,僅有鳳凰盃運動會,全國身心障礙國民運動會,納入了肢障、視障、智障、聽障,卻唯獨沒有加入精障。諶立中說,未來爭取所有身障的相關運動賽事,精神疾病患者也能加入。

精神疾病
思覺失調症
躁鬱症
憂鬱症

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