很多人都有失眠困擾,原因包括攝取過多咖啡因、白天睡太多、內分泌失調等因素。據美國一項最新調查顯示,失眠的原因竟然是因為「窮」?
美國金融網站Bankrate.com委託民調公司進行一項「2019失眠調查」,調查超過2500名美國人,發現78%的人會因財務、人際關係的原因失眠,比例比去年增加9%。56%的失眠至少和一項財務問題有關,最關注的三大財務問題為日常開銷、養老金是否夠用和醫療保險帳單。
調查還指出,39~54歲的青壯年族群,最被財務問題困擾,64%因這原因失眠;23~38歲年輕族群次之,比例為58%,再者是55~73歲中老年族群,比例為54%。