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「先吃藥,年後再就醫吧」心臟出現6種不適 千萬別拖過年

女星自曝「從沒吃過肉」網友翻出大口吃肉影片打臉

2019-05-29 14:48元氣網 綜合報導

港星張柏芝前陣子產下第三胎,讓外界相當震驚,但她仍沒透露孩子的父親是誰,也稱目前仍是單身。她日前上綜藝節目,提到自己從出生就沒吃過肉,但馬上遭到網友打臉,還翻出她先前大口吃肉的影片。

張柏芝。圖/摘自微博
張柏芝。圖/摘自微博

張柏芝日前上大陸節目「天天向上」,她提到自己只吃蔬菜,從沒吃過肉,不知道肉的味道。她說自己很喜歡煮菜,大兒子喜歡中餐,小兒子喜歡西餐,所以她每天都要煮兩份不同的菜。除此之外她還說自己曾16天沒有睡過覺。

主持人問張柏芝兩個孩子分別喜歡什麼菜,她一開始含糊其詞沒正面回應,主持人持續追問,她還是顧左右而言他,最後索性說一個喜歡白飯、一個喜歡漢堡包,並沒有講菜名,遭到網友質疑她根本不知道孩子喜歡什麼菜,也不太會做飯。

另外關於「吃肉說」,網友認為從沒吃過肉根本不可能,還有人翻出張柏芝先前上綜藝節目、大口吃肉的影片,影片標題寫道「張柏芝大口吃肉片蘸料從嘴裡流出來,沒有一點明星架子」,還有人指出她先前在Vlog裡說要點海南雞飯。

張柏芝自稱從沒吃過肉,但網友翻出她以前的吃肉影片打臉。圖取自微博
張柏芝自稱從沒吃過肉,但網友翻出她以前的吃肉影片打臉。圖取自微博

張柏芝生第三胎後積極復出螢光幕,產後身材恢復良好,她先前曾發布影片,為了減肥吃著「作仙」一樣的午餐,午餐只有一顆水煮蛋,如果肚子真的很餓,就會吃生洋蔥零食

營養專家阮光鋒表示,從不吃肉其實很容易營養不良,而且也並不是健康的飲食方式,肉類含有豐富的優質蛋白質,還含有豐富的礦物質,比如鐵、鋅、維生素B12等。如果從不吃肉、嚴格素食,就很易營養不良,不僅貧血、缺鋅的危險較大,而且維生素B12缺乏供應,必須配合營養素增補劑和營養強化食品。

而且不吃肉也並不一定更健康。很多人總覺得素食就是健康的,這其實完全是誤解。素食也有不健康的食物,比如白糖、洋芋片、泡麵、油條、甜飲料也是素食,多吃同樣會長胖不健康。

洋蔥
身材
水煮
零食
蔬菜

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