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60歲退休族用運動手環 測出身體異常救回一命

運動手環讓現代人輕鬆自我檢測健康。<br />圖/聯合報系資料照片
運動手環讓現代人輕鬆自我檢測健康。
圖/聯合報系資料照片
運動手環也能救人命。60歲陳先生退休後開始慢跑,為了監測距離、心跳、睡眠品質,配戴運動手環,每天運動後及睡前看著各項數據,日前運動後,心跳速度異常,每分高達150下,以為休息一下,就會恢復正常,沒想到量測多次,心跳仍偏高,緊急就醫,確診為心房顫動

台北榮民總醫院心臟內科主治醫師趙子凡指出,三分之一至三分之二的心房顫動患者在確診前症狀不明顯,或只覺輕微心悸,不知罹病,許多病人係因腦中風、心肌梗塞時,被送至急診,才被發現出來心跳脈搏忽快忽慢。

趙子凡說,想要確診心房顫動,必須接受心電圖,但目前國健署成人健診項目並未包括心電圖。部分血壓計也可監測心跳脈搏是否異常,但價位比一般血壓計高出許多。

最近幾年,運動手環愈來愈普及,連結網路,可將運動、睡眠等相關數據上傳手機或電腦,趙子凡說,如果能夠善用這類穿戴式裝置,也可早日發現心跳異常。

以陳先生為例,步入中年,罹患高血壓、高血糖,持續用藥,退休後就在附近運動公園開始慢跑、健走,子女送他運動手環,原本還覺得麻煩,但每天睡前看看走了多少步、運動幾公里,倒是新鮮有趣。

日前運動完,例行地觀察數據,發現心跳很快,休息十幾分鐘,重新測量,心跳仍快,立即致電家人,趕緊就醫,心電圖確診為心房顫動,須長期服用抗凝血藥物

據統計,心房顫動盛行率與年齡成正比,60歲以上民眾,每100人就有4人心房顫動,80歲以上,則是每十人就有一人,台灣邁入老年化社會,心房顫動患者勢必愈來愈多。

台灣最新「萬人心房顫動藥局篩檢成果」顯示,年齡大於75歲、男性、高血壓、鬱血性心衰竭、中風為心房顫動危險因子,如年齡超過75歲,心房顫動風險就高出2.12倍。

近日天氣多變,早晚溫差大,趙子凡指出,天冷低溫,將增加心房顫動患者中風機率。建議民眾平常自測脈搏,或可使用運動手環,如覺異常,立即就醫。

心房顫動 心悸 抗凝血藥物 高血壓

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