親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

天天作運動 華裔耆老111歲辭世

2019-03-25 15:22世界日報 編譯組/綜合報導

華裔曾亨利直到今年2月27日去世前一天,仍持續不斷的天天運動。享年111歲又23...
華裔曾亨利直到今年2月27日去世前一天,仍持續不斷的天天運動。享年111歲又231天的他至去世時,據稱是美國最年長的人。 世界日報記者孫靖洋/攝影

在日本出生的華裔曾亨利(Henry Tseng,譯音),直到今年2月27日去世前一天,仍持續不斷的天天運動。享年111歲又231天的他至去世時,據稱是美國最年長的人。

洛杉磯時報報導,每天下午3時,曾亨利會到洛杉磯西區的健身房進行日常鍛鍊。他對保持健康的熱情,使他在Collins & Katz Family YMCA成為名人,他是該中心會員超過40年。「你愈老,就愈需要運動」,他曾告訴洛杉磯時報說,他不覺得自己老了,即使歲月不斷流逝。

他的女兒夏琳達(Lnda Hsia,譯音)說,父親在80多歲時,做瑜珈倒立。他在上午6時30分出現在健美韻律操課堂上,直到90多歲。在他度過的最後一個十年中,他仍在每天下午從輪椅上移到自行車運動器材上,騎半小時自行車運動。

他的家人說,曾亨利持續不斷的運動,直到2月27日,在洛杉磯加大雷根醫學中心去世的前一天。

曾亨利適量飲食,每日服用多種維他命,遠離酒精、香菸和毒品,但曾亨利說,長壽的真正秘訣是定期鍛鍊,每天微笑,且不要擔心。他說:「我遇過很多小麻煩,就如同每個人一樣,但我都只是說算了吧。」

夏琳達說,父親的早餐最豐盛,有兩顆水煮蛋、半顆葡萄柚、半根香蕉、麵包塗上果醬和奶油、半碗麥片、一杯咖啡和果汁。午餐會在中餐、義大利餐和墨西哥餐間選擇,有時還會去麥當勞。晚餐最簡單,輪流吃牛肉、豬肉、雞肉和菜湯。

曾亨利出生於日本橫濱,幾十年來在上海和香港從事進出口貿易,他的妻子Annie活到100歲,當他們的女兒1975進入南加州大學就讀時,同年他們遷居洛杉磯。

他也是西木(Westwood)Holmby公園工作人員之一,在每日完成固定訓練後,他會與看護員一起在公園花費一至兩小時。有時候旅遊巴士導遊,會指著曾亨利向遊客說:「看,這人111歲了。」

當YMCA一位老朋友因帕金森症狀出現,而感到羞恥而停止運動時,曾亨利發誓他要找到一種方法,幫助他保持靈活。他在2004年接受扶輪社採訪時說,朋友召集了一個小組,包括洛杉磯加大神經病學家和康復治療師,替帕金森患者設計一個健身課程,西木的YMCA仍提供該項課程。

「做你能做的一切,永不拒絕」,曾亨利去年說,「任何人要求你做點什麼,試著盡力做到。」

華裔曾亨利直到今年2月27日去世前一天,仍持續不斷的天天運動。享年111歲又23...
華裔曾亨利直到今年2月27日去世前一天,仍持續不斷的天天運動。享年111歲又231天的他至去世時,據稱是美國最年長的人。 世界日報記者孫靖洋/攝影

同類文章

讓人聞之色變! 你一定要知道的2019新型冠狀病毒Q&A

武漢肺炎肆虐 3分鐘了解疫情及預防措施

慢台灣近1周 大陸將武漢肺炎列SARS同級法定傳染病

新竹馬偕有武漢肺炎疑似病例? 疾管署:醫院已撤公告

上海確診第二例武漢肺炎 曾前往武漢

新竹馬偕貼公告 急診出現武漢肺炎觀察個案

大陸冠狀病毒肺炎證實會人傳人 15名醫護人員已被感染

新病毒傳染途徑成謎 一張表看武漢肺炎與SARS比較

打流感疫苗要快 預計過年後用罄

北市12醫院 春節開類流感門診

Q&A/武漢肺炎v.s.SARS 傳染途徑比一比

我海陸空加強警戒 提高武漢肺炎防疫規格

武漢肺炎擴散 世衛:無法確定能否輕易人傳人

武漢肺炎向外擴散 陸坦承:尚未掌握傳染路徑

健身房不再是年輕人專利 銀髮族天天報到

不做會被取代…區域醫院拚「軍備」

外傷一年死7000人 外傷學會籲政府建立全國外傷資料庫

通報不明肺炎 皆須驗新型冠狀病毒

台南境外登革熱再添一例 春節前往東南亞一定要小心

武漢肺炎病毒不能輕忽 醫護流感快篩也要警覺

確保血液品質安全 血液基金會:武漢回台暫緩捐血28天

成家、拚事業壓力大? 36-40歲安眠藥用藥人口增

我國逾426萬人用安眠鎮靜藥 高達六成長期倚賴

武漢肺炎添四例 疾管署:陸方資訊有限難判傳染風險

新研究顛覆20年舊觀念:女性血管比男性更快老化

詩人陸游有糖尿病!學測考題問如何幫他控制血糖

英科學家估計 武漢肺炎感染人數恐多達1700人

武漢肺炎添一死、泰國見新病例 我國春節篩檢不打烊

武漢肺炎又有死亡案例 疾管署:可能自身慢性病加劇病情

武漢再增肺炎死亡病例 泰國第二起確診

猜你喜歡

新竹馬偕貼公告 急診出現武漢肺炎觀察個案

新竹馬偕有武漢肺炎疑似病例? 疾管署:醫院已撤公告

為何許多駕駛都只開單側車窗?車窗怎麼開有學問

日本出現武漢肺炎首例!患者為中國籍曾前往湖北

大陸冠狀病毒肺炎證實會人傳人 15名醫護人員已被感染

70歲港星劉松仁暴瘦疑中風 手腳不靈活靠拐杖行走

為救弟弟只吃辣椒拌飯 21.5公斤女大生嚴重營養不良過世

英科學家估計 武漢肺炎感染人數恐多達1700人

口臭原因不只來自口腔 這些部位也可能是問題來源

高雄首例漢他病毒出血熱 1巿場攤商發病、同事疑感染

新病毒傳染途徑成謎 一張表看武漢肺炎與SARS比較

讓人聞之色變! 你一定要知道的2019新型冠狀病毒Q&A

早起和睡前要不要喝水?告訴你正確補水觀念

放進筷籠的筷子 頭朝上還朝下擺比較衛生?

大陸宣布 「武漢肺炎」新增一名死亡病例

健身房不再是年輕人專利 銀髮族天天報到

大爆發 美國今年流感季迄今4800死 增65%

減輕疼痛、助血液循環 骨科醫:網球可當攜帶式按摩器

盤腿坐是疾病摧毀者 還是膝蓋摧毀者?

流感增118重症8死雙創本季最高 38歲男也因流感喪命

長期日走萬步仍成效不彰?體能訓練專家教你改這樣做

63歲陳美鳳躍上外媒 養生秘訣早餐必吃2樣食物

每天梳頭100下可健腦、促血液循環?專家科學解析

防流感勤洗手 肥皂、酒精乾洗手哪個好?

武漢肺炎肆虐 3分鐘了解疫情及預防措施

肺癌元凶藏廚房!煮飯時3個NG習慣要改掉

境外武漢肺炎沒去華南海鮮市場 疾管署:不排除人傳人

「我癌末都要投票了」他等不到開票 投票日早上病逝

知名魚市買20元螃蟹回家 達人鑑定直呼「有劇毒」

在家滑倒髖骨錯位 澎恰恰坐輪椅錄影嚇壞眾人

3釀造醬油標示不實 挨罰12萬

商品推薦

贊助廣告

留言