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慢性發炎嚴重恐變致命疾病!專家推薦這八種食物對抗

不明疼痛治不好 研究顯示可能缺乏維他命

2019-03-23 12:43聯合報 記者周宗禎╱即時報導

奇美醫學中心統計過去7年三萬多名到院患者資料, 發現有5成男性及近7成女性缺乏維他命D, 因神經痛到疼痛科就醫的更有高達8成缺乏維他命D、5成缺乏維他命C。院方今天發佈統計結果,呼籲民眾重視維他命D與維他命C缺乏問題,及時補充。

台灣疼痛醫學會今天在台南市嘉南藥理科大舉辦年會及國際研討會,大會會長、奇美醫學中心麻醉部部長及疼痛科主任陳貞吟,今天舉出實際案例與調查數據說明疼痛與維生素缺乏關係。

56歲謝姓女子10多年來雙手持續痠痛,甚至痛到 影響睡眠與工作,看過許多醫生吃止痛藥一直無法治好,最近1年多來更是痛到無法拿筷子,到奇美疼痛科就醫時,陳貞吟因研究營養學多年還有相關博士學位,懷疑體內維生素缺乏致病,經過檢查確診是缺乏維他命C和維他命D,經營養補充及肌肉增生療法,才逐漸恢復。

謝姓患者表示,平常在公司擔任會計行政工作,還常搬重物,雙手反覆痠痛服用止痛藥10多年無法根治,最近1年多來更痛到無法拿筷子、掃把,嚴重影響生活。

陳貞吟指出,患者因缺乏維生素C和維生素D,造成肌肉無力,容易拉傷甚至骨質流失,接受近兩年營養補充及肌肉增生療法,手部痠痛才逐漸改善,目前療程雖還未結束,已能正常使用筷子和拿掃把了。

奇美醫學中心統計民國102年元月至108年元月約3萬1000名健檢病人資料顯示,50%男性及68%女性缺乏維他命D;疼痛科病人中更高達80%缺乏維他命D。一般民眾約5%缺乏維他命C,但疼痛科病人有50%缺乏維他命C,比例比正常人高出10倍以上。

陳貞吟表示,現代人飲食習慣少吃蔬果,女性又多在室內工作,美白兼擦防曬乳,缺乏日照生成維他命,造成維他命C與D缺乏。缺乏維他命D時,腸道鈣質吸收變差,甚至肌肉收縮無力,肌肉容易受傷及修復困難;缺乏維他命C時,疼痛閾值下降,容易感到肌肉痠痛且肌力修復困難。

陳貞吟指出,高濃度維他命C和D都有抗癌作用,民眾若因工作或飲食習慣維他命不足或飲食無法有效吸收,可服用相關藥物或維他命補充劑補充。

奇美醫學中心疼痛科主任陳貞吟(左)查出謝姓患者疼痛10多年是因缺乏維他命。記者周...
奇美醫學中心疼痛科主任陳貞吟(左)查出謝姓患者疼痛10多年是因缺乏維他命。記者周宗禎/攝影
奇美醫學中心疼痛科主任陳貞吟(左)查出謝姓患者疼痛10多年是因缺乏維他命。記者周...
奇美醫學中心疼痛科主任陳貞吟(左)查出謝姓患者疼痛10多年是因缺乏維他命。記者周宗禎/攝影

維他命C
維他命D
肌肉痠痛

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