親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

防止骨頭老化、恢復青春 骨科名醫最推這兩種鍛鍊方法

零食、宵夜、手搖飲…小確幸不能少!營養師教你吃對了不怕胖

2018-12-04 11:56元氣網 台北訊

誰說吃外食就不能又瘦又健康?!但是...查網路資訊卻越看越混亂、聽電視專家說完又容易忘記嗎?我們懂你的糾結,讓營養師帶你吃外食不再煩惱!短短的兩小時講座,立即應用最簡易、可實行、極有感的外食知識:)

活動介紹

「這個可以吃嗎?」每個人遇到營養師的第一句話。「網路說 OOXX ,那個是真的嗎?」這是第二句。

第五場講座:工作生活篇的第二堂 - 小確幸一個都不能少,你將學會吃好挑對抽屜裡的零食、不怕胖大口吃宵夜秘技、喝滿料多實在的手搖飲。

這些也是你的飲食迷思嗎?歡迎與外食為伴的朋友們,一起來聽營養師分享的經驗及技巧,改變身材與健康真的很簡單!

12月18日 週二晚上 7:30 歡迎帶朋友來找我們玩,不見不散哦:)

報名網址請點我

【營養師帶你吃外食】是專為外食族量身定做的知識型社群,總貼近大家的痛點來撰寫文章,因此專欄常被 ETtoday、元氣網、早安健康等多家媒體轉載。除此之外,每月一次的線下講座,營養師歸納出外食者的常見問題,從「工作生活篇」&「日常困擾篇」總共 6 堂課,系統化地解答你的十萬個為什麼。

外食族
營養師
身材
零食
迷思

延伸閱讀

同類文章

達文西手術浮報案 健保署下周說明

2個月不能張嘴、爆瘦20公斤…一根插入眼的筷子害的

把蓮花看成大象!男子大選中投錯票 氣到自斷食指

破世界紀錄!雙胞胎姊妹出生日期相隔97天

網紅為共軍野戰食物帶進豬瘟炒翻天 是誰在散布恐懼?

嚇人!熟女做電波拉皮燙傷 全臉冒「葡萄水泡」 

護理師成密醫打美容針 害女客人失明

嘴巴都裝不下!嬰罹患「巨舌症」舌頭比一般人大2倍

達文西手術浮報案/醫院自清期限到 結果下周說明

「女神不能有病!」邵庭悲瞞妥瑞氏症五年

防感冒藥煉毒 含麻黃素藥品流向最快7月納管

最美白衣天使!強震發生時護理師「肉身護嬰」棄逃生

北科大開發 AI檢測憂鬱症

預立醫療照護諮商收費高又無健保 弱勢者根本付不起

強震被嚇到 健保署長:避難民眾沒健保卡可無押金就醫

少女嘴唇乾裂傷口腫大 手術夾出大量蛆蟲

反詐騙偽造「取腎」現場 她崩潰哭喊:我不要錢

地牛翻身 衛福部:全台醫院正常運作、花蓮一級開設

強震來臨別驚慌 醫師建議情境保命法

住院遇到地震怎麼辦 醫師傳授保命招術

診所推行動支付 基層醫意願低

衛福部高樓層天花板全垮 部長陳時中直接下樓勘災

媽祖好忙! 患者骨折開刀也得問媽祖

痛痛女孩家屬 盼衛福部別上訴

嬰兒死亡率高疑和空污有關 高市府允調查

免費成人健檢使用率 40到44歲男性僅兩成最低

活蟲在鐵盤上扭曲蠕動…史詩級黑暗料理「禾蟲腸粉」

衛福部是否對「痛痛女孩」再上訴 他透露關鍵要素

吃外食和纖瘦健康無緣?營養師拆解各種飲食法

痛痛女孩案勝訴 立委:保障人民勿上訴

商品推薦

贊助廣告

留言