韓國瑜秀高難度「雙盤腿」物治師：補腎氣治腰痛

高雄市長當選人韓國瑜在九合一選戰時因館長風波，事後主動拍攝深蹲影片。他也曾在座談會上被民眾要求示範深蹲，他當時秀出拿手的「雙盤腿」姿勢，物理治療師指這個是很高難度的動作，但在中醫理論上對健康有若干好處。

韓國瑜10月舉辦「北漂座談會」，當天現場約有八十位青年到場支持。現場有年輕民眾要求韓國瑜一起做深蹲的動作，韓國瑜也展示「雙盤腿」打坐的高難度姿勢，引起現場一陣驚呼。「雙盤腿」的姿勢是要把雙腳放上膝蓋，而且韓國瑜還能把雙腳抬起。

中天新聞報導，國泰醫院物理治療師簡文仁表示，這個動作看似輕鬆，但其實不簡單。簡文仁指出，能做出這個動作，髖關節、膝關節和踝關節靈活度要夠，有些人先天筋骨較靈活，軟組織延展性特別好，但也有些人是後天慢慢練出來的。

雙盤腿打坐難度高但有很多好處，物理治療師表示在中醫上可促進腸胃蠕動，打開腿部筋絡血脈，補腎氣和改善腰痛，但要先經過練習才能做，一般人大約要練2～3年才可能做到。這個動作對脊椎負擔較大，做15～20分鐘左右就要起身活動，如果做太久容易造成腰錐和骨盆後傾。

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