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研究:這類食物吃太少 罹患失智症的風險會提高

同學癌逝、妹妹中風癱瘓 他沈痛籲改善這些生活惡習

2019-02-05 14:29元氣網 王永彰

圖取自王永彰臉書
圖取自王永彰臉書
大學同學畢業不久因癌症往生,一直停留在腦海中,彷彿時光停止。

大妹腦溢血當天,整個人躺在床底下,一動也不能動,又讓我想起那位同學。

大學同學在宿舍常常熬夜到天亮才睡,忙著用電腦和上網,天剛微亮,才上床睡到正午再起床。

大妹也常常熬夜,再睡到中午或下午起床。

同學喜歡吃炸雞排,大學附近賣的炸雞排很便宜,買一塊來吃就是一餐,常常是大學生的首選。

大妹也常吃好大塊雞排、重口味的東山鴨頭、炸到不成人形的鹹酥雞當宵夜,媽媽常勸她不要吃這麼多、這麼油膩。

有一天晚上,客廳出現一個很大的透明塑膠袋,裝滿同一個品牌的含糖飲料鋁罐,準備回收。

我很驚訝,為什麼這麼多,大妹說,就每天早上喝一罐飲料,洗乾淨後準備回收。

我有點生氣的質問她, 妳不知道每天喝這些飲料對身體不好嗎??

她沒有說什麼,一個人靜靜的看電視。

手搖飲料示意圖。報系資料照
手搖飲料示意圖。報系資料照

我想,她被生活上的飲食習慣挷住,夏天一天三杯含果糖的手搖飲料,

無法讓她意識到過多糖份的攝取,會讓身體血管發炎,身體會修復血管產生結疤(血管內部的黏稠物),每天喝,每天發炎,不斷循環好幾年,導致血管變薄(或窄化),導致最後引起造成全身癱瘓腦中風

家人的勸說,己經是大人的妹妹,怎麼能聽的進去。

這和獨立生活的大學同學一樣,遠在天邊的家人,無法管束生活作息和飲食,少陪伴和關心,喜歡吃什麼就吃,想睡就睡。

用一種極端的方式,用最爽的方法過生活、任意吃東西,

導致同學在不到三十歲的年紀,提早結束生命。

導致妹妹在不到四十歲的年紀,被癱瘓的身體,被迫下半輩子的每一天,在客廳做復健三四小時。

在路上看到手搖飲料,就會想到大妹拿飲食喝的身影。

在路上看到體重過重,肚子很大的行人,就會想到大妹騎機車載媽媽,過胖的身體讓125cc機車顯得驕小。

我不懂。

我和妹妹從小一起生活到大,我們小時候聊到長大的志願,沒有聊到長大要成為植物人,為什麼大妹成為植物人。

為什麼大人的世界和我們小時候想像的差好多。

為什麼在學校讀書,老師大人都要求我們要好好讀書,考好成績,將來找到一份好工作,

為什麼不再多要求我們每天要吃健康正常的自然食物和乾淨的水(而不是該死的飲料)、定期運動、維持正常人的體態體型、學習更多社交技能服務社會。

在極漫長求學階段所學到的一切知識,都因為大學同學癌症往生、大妹中風癱瘓而終止。

王先生的妹妹因愛喝飲料和吃炸物,引起全身癱瘓的腦中風。圖取自王永彰臉書
王先生的妹妹因愛喝飲料和吃炸物,引起全身癱瘓的腦中風。圖取自王永彰臉書

在加護病房看著大妹,無數的維生塑膠管、無情的插進全身,睜不開的雙眼、無法動彈的四肢、任何家人、朋友如何的對她說話,也只能靜默。

小妹在旁邊一直要大妹快點好起來,再一起出國玩,這個「快點」少說十年光景。人生有多少個十年呢??

我躲在病床的最角落,我不想靠近病床,我不想看得很仔細,我不想說任何話,我不想表達任何情感。

如果不在今天維持健康,最終的結果就是如此,而且提早到來。

心裏的感嘆,很難言說,接受這個世界給我們的現實。

接受上星期能走能動能吃能說能笑的妹妹,在一天之中,成為永遠不能走不能動不能吃不能說不能笑的妹妹。

本文轉自王永彰臉書,原文出處

血管
癱瘓
腦中風
體重過重
熬夜

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