親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

拚場拚出乾眼症 還有三大通病

2018-09-24 22:34聯合報 記者郭政芬/新竹報導

新竹好睡眠律動按摩體驗館總監王耀賢重視保養,今年選舉大爆炸參選人卯足勁衝刺,他特...
新竹好睡眠律動按摩體驗館總監王耀賢重視保養,今年選舉大爆炸參選人卯足勁衝刺,他特別畫出參選人專屬的「職業傷害圖」,提醒新竹政治圈的朋友。圖/王耀賢提供

足部踩踏不適、頭肩頸僵硬、喉嚨不舒服…選將專屬職業病

選戰倒數兩個月,參選人把握機會跟選民接觸,累積的職業傷害越來越多,人前光鮮亮麗、人後恐都是傷兵。有醫師在臨床上曾診治眼中風,更常見的是跑攤造成乾眼症,另有分析參選人三大通病,分別有足部踩踏不適、頭肩頸僵硬、喉嚨不舒服。

新竹國泰醫院醫師陳瑩山表示,曾有跑攤太積極,交際應酬多,該病人本身有高血壓,雖有吃藥控制,但飯局吃得油膩、猛喝酒,血壓控制不好,造成眼睛血管阻塞眼中風。目前最常見的是眼睛紅或眼睛不舒服的乾眼症。

陳瑩山建議,參選人在車上可點人工淚液舒緩,再熱敷10分鐘,也可戴上太陽眼鏡預防紫外線傷害。由於候選人使用手機時間長,非常傷眼,應熱敷促進血液循環,沒有行程時閉眼休息,放鬆眼睛睫狀肌,也防止光線傷害。

喉嚨不舒服,王耀賢建議除了飲食保養外,還可按摩脖子前端兩側穴道,頸部肌肉放鬆,將...
喉嚨不舒服,王耀賢建議除了飲食保養外,還可按摩脖子前端兩側穴道,頸部肌肉放鬆,將會有所助益。 圖/王耀賢提供

陳瑩山說,除了注意血糖、血壓三高,也別過量喝酒抽菸,他曾看見參選人到各場合喊口號、唱歌過於激烈,造成眼出血,眼白紅了一大塊,應立刻請醫師開立眼藥水加上熱敷。

新竹好睡眠律動按摩體驗館總監王耀賢重視保養,去年起擔任立委竹東區的秘書,與不少候選人接觸,他特別畫出參選人專屬的「職業傷害圖」,參選人三大通病,分別有足部踩踏不適、頭肩頸僵硬、喉嚨不舒服。

第一、長期走路、無適當休息,建議穿氣墊鞋跑場、避免皮鞋。其次為頭肩頸僵硬,參選人冷氣區、大太陽兩邊跑,導致肩頸僵硬、眼壓高、暈眩等問題,建議可做手臂、肩胛伸展操來放鬆肌肉,或練甩手運動,盡可能應用到肩頸、腰部等。第三則是喉嚨不舒服,建議除飲食保養外,還可按摩脖子前端兩側穴道,頸部肌肉放鬆。

肩頸僵硬
眼中風
乾眼症
血管阻塞
暈眩

延伸閱讀

同類文章

冰桶挑戰共同發起人死於漸凍症 享年37歲

國衛院研發新止痛藥 與嗎啡一樣強但不易便秘且更安全

歡迎入住「孤寒大飯店」 體驗沒熱水、3C的獨老日常

健保費率審議卡關 陳時中:影響層面太廣

健保費恐調漲 台南:原受補助的弱勢老人不會額外負擔

台中公費流感疫苗 11月23日起老人、幼兒恢復接種

台商返台想採經濟泡泡 指揮中心:性質完全不符

金安獎向255英雄致敬 她小兒麻痺當導護一站就是30年

健保費率調整爭議 學者:安全準備金多一點才對

不爽過年返台隔離14天 黃安爆氣「我們不是主人嗎」

蘇貞昌:健保費率將考量民生、疫情、健保永續

小兒常用化痰藥強生牧舒爾顆粒 被通報變色下架20萬包

健保費漲定了?消基會:最多只能漲至4.91%或5.17%

健保費率喊漲 前衛生署長楊志良分析三大效應

健保費率將漲 學者籲建立制度、加強弱勢保障

法國上科西嘉省爆發禽流感 活禽鳥等禁輸台

台灣第一位抽象畫家莊世和辭世 享耆壽98歲

健保將漲 楊志良籲:留心失業效應、持續檢討無效醫療

健保將漲 醫改會批:健保署還欠人民這些承諾和交代

健保費率調整?政院:考量健保財務健全、社會經濟狀況

健保費率極可能破5% 三費率版本曝光每月多繳58元起跳

烘焙食品原料逾期賣 食藥署稽查最高罰18萬

微創3D進行腹腔溫熱化療 中國醫為患者保留抗癌元氣

流感疫苗搶到6萬劑 陳時中證實:加購疫苗來自賽諾菲

50至64歲民眾能打公費流感疫苗! 12月1日起恢復接種

日本進口蜜柑農藥超標 食藥署將逐批查驗

流感疫苗加購有譜! 搶到六萬劑預計12月中加購

爸媽快帶娃打!流感疫苗剩31萬劑 疾管署擬取消幼兒控留

政壇惋惜!基隆連任4屆現任議員楊石城今胰臟癌病逝

「口腔有腫瘤」 陳昇動手術宣布取消跨年演唱會!口腔黏膜檢查,3分鐘就能揪病變

猜你喜歡

政壇惋惜!基隆連任4屆現任議員楊石城今胰臟癌病逝

枕頭泛黃網友驚訝 高嘉瑜:已用十年 房間沒蟑螂有壁虎

不爽過年返台隔離14天 黃安爆氣「我們不是主人嗎」

「口腔有腫瘤」 陳昇動手術宣布取消跨年演唱會!口腔黏膜檢查,3分鐘就能揪病變

痠痛貼布貼太多會傷肝腎? 沒嚇唬你!有這些使用習慣要注意

健保費率極可能破5% 三費率版本曝光每月多繳58元起跳

冰桶挑戰共同發起人死於漸凍症 享年37歲

高嘉瑜泛黃的枕頭還能睡嗎?專家:不是所有枕頭都能洗

敖犬血濺錄影現場急送醫 離場不忘致歉「我還沒表演完」

「使徒行者3」男星曾偉權驚傳癌逝 好友曬合照哀悼證實死訊

台灣烏腳病之父曾文賓逝世 享耆壽98歲

女兒出生3個月 柯有倫「餵奶姿勢不對」罹患肌腱炎

清淡飲食3餐水煮對嗎? 吃對好油比完全不吃油重要!

院長講堂/邱仲慶不追求自費用藥,用「善終」取代無效醫療

身體缺鎂,血壓、情緒都會受影響!專家:這4種顏色蔬果可補充

日娛圈又傳噩耗!4天前還在宣傳演出 男星窪寺昭輕生亡

50至64歲民眾能打公費流感疫苗! 12月1日起恢復接種

台灣第一位抽象畫家莊世和辭世 享耆壽98歲

流感疫苗搶到6萬劑 陳時中證實:加購疫苗來自賽諾菲

小兒常用化痰藥強生牧舒爾顆粒 被通報變色下架20萬包

台灣首例接種後病危 …流感疫苗到底出了什麼事、這5種人不宜打?

台商返台想採經濟泡泡 指揮中心:性質完全不符

逆轉老人失智?教授告訴你「阿茲海默的終結」可信嗎

健保費漲定了?消基會:最多只能漲至4.91%或5.17%

睡夢中常亂踢讓老婆氣到分房睡 原來罹患睡眠障礙

健保費率喊漲 前衛生署長楊志良分析三大效應

陳吉仲:大部分美牛都使用萊劑 只是代謝快

健保將漲 醫改會批:健保署還欠人民這些承諾和交代

孤獨死真的很悲慘嗎?一位65歲日本奶奶之死,教我學會「最理想的善終方式」

當病人都往大型醫學中心跑 地區醫院總裁選擇做一件事

什麼是「淋巴結」?會得癌症嗎?檢查4指標、常發生位置在這裡

商品推薦

贊助廣告

留言