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身體這6個地方冷不得 中醫師教你如何避免受寒生病

臺大開辦「中醫臟腑保健」研習課程 中西醫聯手寶貝您的「心肝」

2018-03-14 10:55文 臺大進修推廣學院 提供

中醫觀點認為身體內的臟腑與經絡,需要「陰、陽、氣、血」等四大要基本元素供應,唯有各司其職盡其本份,才能使五臟六腑功能正常運作,並且維持健康。臺大進修推廣學院邀您透過「中醫臟腑保健系列課程」【肝臟篇】、【心臟篇】一步步了解五臟六腑,運用中醫調養陰陽氣血,擁有真正和諧與健康的身體。該二門課程目前同步招生中,將帶領學員從中醫調養的角度來保養「心」與「肝」的健康。提前報名繳費並可享特別優惠,歡迎所有關心健康的人報名參加,相關課程資訊可上【臺大推廣教育網】查詢,或致電02-23620502洽詢。

「中醫臟腑保健課程」【肝臟篇】擬訂於5月3日週四下午開班,師資除了有口皆碑的名醫莊雅惠中醫師,更邀請到臺大醫院內科部凃佳宏主治醫師聯袂授課。「中醫臟腑保健課程」【心臟篇】平日班目前授課中,為了照顧繁忙的上班族群,特別另加開【心臟篇】假日班程,訂於6月3日週日開班,除了方便上班族報名參加,也歡迎之前平日班向隅者報名上課。無任何中醫藥膳知識背景者都可以報名參加這二門課程。

透過西醫檢查,肝臟狀況不佳,明顯表示已患有相關肝臟疾病;但結果並無異常時,也不代表藏血與通氣皆順暢;故患病者常感覺到氣血不順卻檢查不出原因。中醫論及「肝」係掌管解毒、女性生理、眼睛器官和情緒中樞等系統等問題。透過「中醫養肝」,經由滋肝陰、補肝血,可改善用眼過度的相關文明病,減緩眼疾的發生。「中醫臟腑保健課程」【肝臟篇】將教導學員正確養肝排毒,避免肝病三部曲,讓您擁有彩色的人生!

中醫觀點論「心」,則是掌管全身血液循環及大腦精神活動,類屬於自律神經失調的疾病,其他如過動、焦慮、失智等病症,亦可透過「中醫養心」來改善,用中醫調養寧心安神、滋補心血,可改善精神狀態,降低亢奮程度以及減緩腦力的退化!在競爭激烈的世代,好好愛護你的心,不僅提升自我的競爭力,也能減緩心血管疾病的罹患率!

鑑於每個人的體質或身體狀況都不盡相同,上該課程會從認識自我體質的基礎開始,探討應如何量身訂做,適合自己體質的藥膳食補,有效調養您的五臟六腑。課堂中同時搭配當週主題進行實作活動,由中醫師教導學員如何運用常見的養生藥材,自製簡易養生茶飲或藥膳包,讓您從日常生活中實踐中醫調理和保養!歡迎各界關心自己與家人健康的朋友踴躍報名參加!

中醫
肝臟
體質
藥膳
養生

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