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這些食物抗炎效果好 簡單3招讓2018更健康

快分享給親友,四十歲以上免費健檢你做了沒?

2018-02-02 14:31愛長照 整理撰文/YENYEN

圖片提供/愛長照
圖片提供/愛長照
40歲以上的青壯族看過來,跟大家分享一個好康福利。那就是由政府提供的免費健檢

國民健康署針對40~64歲的民眾,提供每3年1次的免費健檢。符合資格者,只要拿健保卡到特約醫療院所,就可以接受檢查,而且不只大醫院,也可以到社區附近的診所找家庭醫師,幫你省下等候或通車的時間,是不是很方便呢!

不過,知道這項福利的人不多,實在很可惜!因此今年,臺北市開始針對「成人健檢」的首篩族寄送提醒通知,鼓勵大家參加篩檢外,臺北市民還能透過臺北市衛生局設置的「成人預防保健資源網」,查詢離自家較近的健檢醫療院所。

其他縣市符合健檢資格的民眾,一樣可以至該縣市的特約醫療院所進行檢查。

適用對象:

1. 40~64歲,每三年一次。

2. 65歲以上,每年一次。

3. 35歲以上小兒麻痺患者,每年一次。

4. 55歲以上原住民身分者,每年一次。

健檢項目:

資料來源/愛長照
資料來源/愛長照

身體檢查、身高、體重、血壓、身體質量指數(BMI )、腰圍測量、肝功能指數檢測(GOT、GPT)、肌酸酐、血糖、總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、尿蛋白及腎絲球過濾率(eGFR)

同時也提供戒菸、戒酒、戒檳榔、規律運動、維持正常體重、健康飲食、事故傷害預防、口腔保健等健康諮詢。

現代人飲食不正常,加上生活壓力大,常常慢性病上身卻不自知。定期健康檢查,才能在疾病擴大之前加以控制!其他健檢疑問,請洽詢臺北市衛生局(電話:1999轉1801~1808)跟十二區健康服務中心。

資料來源:

臺北市衛生局

聖保祿醫院

(本文獲「《愛長照》」授權轉載

健檢
膽固醇
體重
BMI
小兒麻痺

愛長照

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